觉 知

练习正念有助于你专注于现在和什么是重要的，而不是充满了消极的想法。 以下是实现操作的一些简单方法。

COVID-19已经在我们的生计和我们潜在的未来产生了毁灭性的影响，这正在加剧创业压力。 如何消除这种压力？

有一个有意识的夏天带来一个机会，放慢脚步，看看你自己，并作出调整，你本打算工作一段时间。