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3 女性名人得到真正的治疗

女性名人治疗和心理健康

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如果你认为名人在生活中很容易,请再想想。 现实不是看起来那样 — — 真的, 他们很像我们, 因为他们可能患有心理健康问题。 值得庆幸的是,一些女性名人正在开放自己的经历,以帮助他人,包括治疗如何帮助她们克服情绪健康的障碍。 以下是3位女士,特别是你可能知道的名字和他们对咨询的看法。

3名女名人接受治疗:

克里华盛顿

她以在电视丑闻中扮演奥利维亚 · 波普而出名。 但是关于克里华盛顿的一个鲜为人知的观点是,她是一个暴食者。

这位女演员告诉《精华》杂志 ,她会在大学宿舍 里吃满满的花生酱和一品脱的冰淇淋。 “我会吃任何东西…有时,直到我昏倒。

这种与食物的不健康关系更加虐待,因为她感到羞耻,锻炼了几个小时,告诉别人她在图书馆而不是健身房。 暴食循环对华盛顿的影响并没有被忽视,尽管她的舞蹈老师注意到出了问题,并走近她。

那是她治疗的开始。 “治疗帮助我意识到,也许我可以传达我的感受。而不是从字面上塞他们的食物,也许这是可以让我表达自己。

在此处阅读更多关于情感饮食的。

克拉拉·休斯

这位加拿大开拓者不仅是一次,而是六次奥运选手! 她在速度滑冰和夏季自行车比赛中都征服了冬奥会,使她成为一名能力高能的运动员。

但克拉拉 休斯也曾与这个叫做抑郁症的怪物作斗争,因为她曾公开谈论过贝尔加拿大”让我们说话日”的发言人,并在公开演讲活动中。 在下面的视频中,她谈到了在赢得两枚奥运奖牌后继续训练时感到的孤独和孤独:

正如运动员在上面的视频中所说,她患了两年的深抑郁症,一年只训练了7周,另一年只训练了8周。 剩下的时间她在黑暗中度过,体重增加,睡了一整天,感觉像是失败者。

克拉拉·休斯在上述采访中解释道:”医生介入了。 在她的日常身体,这个专业人士告诉她,她不需要感到孤独,她的感情,有办法感觉更好。

她还谈到意识到抑郁症可能重新燃起的事实。 与其克服精神疾病,而是管理它。

克丽丝·泰根

她是个模特,嫁给了歌手约翰·传奇…不, 她不是完美无瑕的 但她对产后抑郁症(PPD)的经历很开放,这种坦率使她变得美丽。

在他们的第一个孩子露娜出生后 ,克丽丝· 泰根说,她不知道感觉低落是不自然的。 “我只是以为这是母亲。

她在同一次采访中解释说,在亲人告诉她他们注意到她的个性发生了重大变化后,她去接受治疗。 从那时起,她一直是阿莱格尼健康网络的代言人,与其他患有与怀孕有关的抑郁症的妇女分享她的故事。

当她在2017年第一Glamour Magazine次向《魅力》杂志公开PPD时,她写道:”我不明白为什么我如此不快乐。

当她去看医生做身体检查时,泰根说她哭了, [she] 因为”太累于疼痛了。 睡在沙发上 整夜醒来 呕吐。 采取错误的东西。

然后,她得到了产后抑郁症和焦虑症的诊断。 正如她在这篇文章中解释的那样,她想分享她的经验,以表明PPD可能发生在任何人身上,因此,那些拥有它的人不会感到尴尬。

相反,谈论它,诚实,并寻求帮助。 如果你正在寻找帮助他人解决他们的问题,成为一名顾问可能是一个很好的选择。 详细了解 能够带来积极 变化的咨询工作。

女性名人帮助消除心理健康耻辱

不管你是否是名人,说出你的真理需要勇气。 上面的女士们正是这样做, 并帮助打破心理健康的耻辱。

虽然焦虑、抑郁和其他心理健康状况并不是很多人公开谈论的挣扎,但我希望,在看到他们不是唯一经历过这一切的人之后,更多的人会这样做。 如果您感到不舒服,请与亲密的朋友或家人联系,因为那里有帮助,而且你可以感觉好一些。

而且, 是的, 我一直在治疗抑郁症和 GAD (普遍焦虑症) 。 这是我第一 次去治疗的经验

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