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照顾年迈的父母,从失禁到独立

照顾年迈的父母

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11月是全国家庭照顾者月,这是向那些把时间和精力投入到保护家人安全和幸福上的人致敬的时候。 这个来自米卡的客座帖子以照顾年迈的父母的方式为特点。 有效照顾父母的技巧包括如何组织药物、处理不协调和帮助他们保持独立性。

老年失禁影响超过1300万美国人,常见的症状包括变得退缩和抑郁, 因为超过一 半的老年人失禁宁愿撒谎或说什么,试图隐藏它。 然而,作为失禁者照顾者,您可以采取一些简单的步骤来帮助老年人自信地管理失禁,保持他们的独立性和生活质量。

提供更好的照顾年老父母的方式

失禁的老年人可能会为自己的病情感到尴尬,因为因发生事故和穿上拉衣而蒙受耻辱——54%的时间,甚至太尴 尬,无法与朋友或家人讨论 失禁问题。 他们可能会发现,与其参加正常的社交活动,他们更容易呆在家里,以避免防止或掩盖事故的压力。

作为一名照顾者,让长者自己长时间地工作可能是令人望而生畏的焦虑,尤其是当他们24小时需要特别帮助时。 但是,您可以通过组织和提高护理效率来获得安心,以确保当您不在身边时,护理服务已覆盖。

照顾父母:组织和管理药物

平均而言, 老年人每年要开9到13张处方,一般老年人每天服用5种处方药。 所有这些都增加了医疗问题的风险,由于不正确的或不一致的剂量。

为了帮助组织自己和父母,请将所有处方药和非处方药(OTC)药物存放在一个地方。 在这样做的过程中,阅读每种药物的标签,看看是否有任何治疗相同的条件,并折腾任何过期。

此外,有一个最新的名单,你的乡亲的药物方便。 这样,您就可防止来自特定药片组合的任何不良相互作用。

接下来,清楚地记录一天中服用每粒药丸的时间,以及是否需要与食物一起服用,以便于参考。 也许你组织药物到图表,他们可以标记后,采取每一个剂量。

为了进一步简化父母的用药计划,请将一周的用药时间预先安排在标有药丸组织者的药丸管理器中。 积极主动的药物补充太,所以他们永远不会用完。

照顾年迈的父母时管理失禁

如果你的父母失禁,保持他们干燥,卫生和舒适是提供适当的护理的关键。

虽然看起来很明显,但以下几点至关重要。 确保他们时刻 穿着正确贴合 的防护内衣,以帮助他们避免漏水。

为此,请定期监控它们,看看他们是否需要比当前上拉更吸水的产品。 或者,他们需要改变体重增加和减少的大小吗? 在照顾失禁的父母时,这些都是需要留意的。

通过给父母穿舒适的衣服,确保快速高效的清洁,这些衣服易于拆卸和更换。 此外,使用沙发或床垫来保护他们的床垫和其他家具。 将卫生手套和湿巾放在容易接近的位置。

为了进一步避免事故,每隔几个小时检查一次是否需要上厕所。 这个习惯对你们两个都有好处。 这和等到急事了

鼓励健康习惯

虽然失禁可以彻底改变日常生活,但照顾年迈的父母以帮助他们保持健康的生活方式,无论他们是否与你们生活在一起, 这一点很重要。 例如,您可以执行以下操作之一或多项:

  • 加入他们定期锻炼,如日常散步
  • 提供比以前更健康的膳食;排除常见的失禁诱因,如咖啡因、辛辣食品和精制糖
  • 扮演一个冷静、支持和值得信赖的人物。 然后你的父母会觉得更舒服地告诉你事故, 而不是试图隐藏它们

当涉及到失禁,让他们知道一切都很好,并协助他们得到清理。 这种安慰和支持对于你年长的亲人的健康自尊是不可或缺的。

关于照顾年迈的父母的语录

照顾父母报价

如果你的父母在任何一段时间内都独自一人,确保他们有能力独立地照顾自己。 或者,如果这不是一个选项,请安排在您不在时提供适当的帮助。

准备他们自己

如果他们能够独处,一定要为他们提供所需的一切。 例如,为他们提供对工作电话和其他常用项的访问权限。

如果他们的机动性有限,请将移动电话、电视遥控器以及他们可能需要的东西保持在接近的地方。 如果你的父母在你不在的时候确实需要在宅基地里四处走动,试着让他们尽可能舒服。

这意味着要清除通往浴室、床、厨房或他们经常光顾的其他区域的路径上的任何障碍物。 这里的目的是减少他们跌倒的风险。

为其他预防措施,请考虑购买生命警报项链 或类似设备 ,以在紧急情况下快速获得帮助。 可穿戴的,随时可用。

显然,离开他们的药物,他们可以很容易地找到和达到它。 最后,储备预制的饭菜、小吃和饮料。 那么,如果这样做对他们来说很难的话,他们就不必自己做饭或出去。

关爱年迈的父母:简化是关键

以上关于照顾父母的所有提示都有一个共同点。 他们的目标是尽可能将并发症从老年生活中带走。

花时间和努力来改善你年长的父母的照顾组织和效率,这将极大地帮助你两个。 它可以使你的生活更容易作为一个照顾者,并减少焦虑,从你爱的人的头脑。

确保有一个质量系统到位,以提供必要的帮助,您的年迈的亲人。 你在帮助他们保持良好的生活质量方面扮演着重要的角色。 幸福的生活是充实的。

米卡·菲利普斯是航空流医疗的
泌尿科主任

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