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在更快乐的家里抚养青少年的提示

在更快乐的家里抚养青少年

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我们都知道青少年有一个艰难的时代。 他们 不断变化的 大脑和身体正努力应对,同时在科技、政治和复杂关系的广阔世界中导航。 但是,作为父母,你也很难,看着曾经有礼貌和有爱心的孩子变成一个敲门、咕噜咕噜、态度含爱心的迷你成年人。 它可以感觉几乎不可能保持理性和满足你的青少年的一半,这正是当你站在受益于以下提示,提高青少年在一个更快乐的家,为每个人在它。

保持冷静

这个可能是你从善意的家人和朋友那里听过一次或几百次。 甚至从你自己的父母谁描述他们如何通过你十 几岁的焦虑 几年前。

但是,当你的每一个问题都引起单音节的咕咕声,并且不断抵制你的建议和提议时,这两个简单的词”保持冷静”可能感觉不可能做。 但是,发脾气或让这一切结束你并没有帮助任何人。

实际上,它的效果可能正好相反。

虽然这可能不会在一夜之间发生 ,但学习如何控制你的脾气 是有可能的。 在培养青少年时,这是为更幸福的家迈出了第一步。

保持冷静的策略包括:

  • 识别您的触发器并适当响应它们
  • 想办法让自己平静下来,比如深呼吸练习
  • 释放任何养育子女的罪过!

听两倍多

青少年正在练习他们成年后会是谁,并试图应付那些对自己的身体来说仍然太大的情绪。 他们可能喝酒,第一次做爱,并经历同龄人对很多事情的压力。

归根结底,很难阻止他们真正做一些你不希望他们做的事情,但你仍然可以为他们提供一个安全的空间,让你谈论任何事情。

让他们知道你在那里的时候,如果他们需要你,无论在一天的什么时间。 你不能让他们带着问题来告诉你, 如果你给他们空间思考现在, 他们可能会这样做。

为亲子对话提供这个空间可以阻止他们感到孤立。 它可以帮助你两个债券的情况来你的方式作为一个家庭。

此外,在培养青少年时,你可能不会赞同你看到他们在屋内外所做的一切。 但是,下次发生这种事时,问他们问题或只是听他们的经验,而不是告诉他们不要做某事或解释如何去做。

在培养青少年时,一起找出

他/她是第一次约会吗? 如果是这样,问问他们。 与其给他们答案,一起找出答案。

如果他们要与某人出去,一起查找一些有趣的 约会想法的青少年。 青少年最讨厌的是被告知该做什么和怎么做,即使很多时候你不可避免地会最了解。

这里重要的是年轻人在他们自己的时间到达的东西。 询问他们的经历会让他们知道你重视他们的自主性,并且你认识到他们不再是他们曾经的孩子。

更改记录以获得更快乐的家

如果这一切似乎都在流失,请练习扭转你的态度。 这句话说起来容易做起来难!

但是,通过一些练习和时间,它往往变得容易得多。

例如,不要对自己说一些伤人、负面的关于你可能与青少年对抗的负面言论,而是重复你处理得很好的事情。 尝试翻转开关的情况。

一个很好的经验法则是想象你最好的朋友会对你说什么。 或者,你会告诉他们,如果他们有同样的危机。

我们都需要实践善 待自己。 你管理青少年的方式也不例外。

在更快乐的家里抚养青少年还有其他一些提示?

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