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什么能改善皮肤弹性? 12种有效方法

改善皮肤弹性的

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皮肤弹性的丧失是衰老的一个常见特征。 皮肤弹性是皮肤伸展和返回到其原始形式的倾向。 那么,什么有助于改善皮肤弹性呢? 这里有12种有效的方法,打击或防止下垂或松弛的皮肤在脸上或身体的另一部分。 首先,让我们从理解过程开始。

什么是弹性病?

弹性体是指皮肤弹性的丧失。 皮肤看起来下垂,皱褶,或皮革,因为皮肤弹性。 阳光会导致皮肤区域(如面部和手)的太阳弹性,这些皮肤区域通常不会遮盖。

太阳弹性体也被称为行为性弹性症。 如果你想要一个快速的解决方案,你的皮肤弹性问题,医疗是一个路要走。 整容能有效地解决这类问题。 你可以了解更多关于整容新加坡在这个信息 性的帖子

不过,重要的是要记住,整容不能解决更深层次的情感问题。 还有什么能改善皮肤弹性?

以下是修复皮肤问题的其他治疗方法。 以下是预防技巧,以避免随着时间的推移失去皮肤的弹性。

家庭治疗(OTC产品),改善皮肤弹性

1. 透明质酸

此内容是一种天然材料。 它主要存在于皮肤的结缔组织中。

透明质酸的功能是润滑和滋润皮肤。 紫外线 (UV) 暴露在辐射和老化可以减少透明质酸。

在这种情况下,透明质酸强化血清或面霜可能有助于恢复皮肤弹性。 使用透明质酸补充剂也可以帮助一些人.

2. 什么有助于改善皮肤弹性:胶原蛋白补充剂

胶原蛋白是皮肤结缔组织中的一种蛋白质。 它表明口服水解的胶原蛋白可被肠吸收并通过血流转移到皮肤上。

在一 项对72名35岁及以上的健康女性的小型研究中,女性被给予三个月含有胶原蛋白肽的食物补充剂。 从四周开始,参与者的皮肤弹性和硬度显著增加。

然而,重要的是要注意,其他有用的成分也已被使用。 需要更多的胶原蛋白补充剂的研究,以充分了解皮肤弹性。

3. 视网膜醇和视网膜

视网膜是基于维生素A的药物,通常在眼血清和面霜中,可在非处方药(OTC)中使用。 视网膜通过促进胶原蛋白的产生来对抗皱纹和细纹。

它们还可以减少老年斑,因此不那么引人注目。 实现这些成果是一个缓慢的过程,实际上需要几个月的时间。

你可能知道从护肤品的标签上看到它的”视网膜”这个词。 视网膜醇是一种视网膜。

有证据表明 局部视网膜醇与维生素C结合有助于补充皮肤弹性。 推荐的视网膜增加皮肤胶原蛋白的产生。

这个研究概述讨论了维甲酸(一种全反式维甲酸)处方。 它是对抗紫外线照射(光老化)导致皮肤过早老化的最有力的视网膜之一。

4. 可可黄酮

还有什么能改善皮肤弹性? 可能是在吃黑巧克力 研究人员发现, 可可黄酮是一种巧克力化合物,每天食用时皮肤弹性增加,皱纹减少。

可可豆中存在的膳食类黄酮是自然产生的。 查找含有约 320 毫克可可黄酮的样品中使用的巧克力量。

5. 吉尼施泰因·伊索法沃内斯

Genistein是一种植物雌激素,是一种大豆黄黄酮。 植物雌激素是草药化合物,在体内的功能与雌激素相同。

在测试中,Genistein 被证明可以增强皮肤弹性。 当应用顶部时,它也可以有优势。

有助于改善皮肤弹性:医疗治疗

6. 身体轮廓手术

体重的显著增加会导致皮肤弹性的丧失。 当你增加额外的体重,你的皮肤伸展。

如果我们决定立即减掉一些体重,突然减肥会导致弹性硬化。 发生这种情况时,皮肤需要时间再生,因为它刚刚来自过度拉伸。

在某些情况下,手术是去除多余的皮肤的一种方式。 胸部、手臂和大腿是此类手术身体的常见部位。

您也可以考虑注射肉毒杆菌毒素来帮助皱纹和细纹。 如果您想了解有关风险,副作用,恢复时间等的更多信息,请查看此内容肉毒杆菌毒素常见问题

7. 富含血小板的血浆注射

治疗下眼睑来增强皮肤的弹性怎么样? 一项研究表明 ,将直接血小板高血浆(PHP)注射到下眼睑时,行为性弹性病减少。

光化学弹性是指由于多年来阳光过多而导致的皮肤变化,例如发黄和粗糙的纹理。 在这项研究中,PHP注射被给予超过每月三次。

结果包括高患者满意度水平,改善皮肤的坚挺性。 也许最重要的是,这是一种微创治疗。

8. 化学剥离

你可能听说过化学剥离程序。 这是一种去除皮肤顶层,以揭示发光,更光滑的皮肤的方法。

在最基本的水平上,皮肤科医生振兴皮肤。 有光,中,深皮可用。 化学皮可以减少弹性和摄影效果,并可以增加胶原蛋白的输出。

这种治疗通常适用于所有皮肤类型,但最好先咨询您的医生。 在执行此过程之前,请参阅此专业人员,以确保它适合您。

9. 激光治疗作为改善皮肤弹性的一部分

激光治疗皮肤收紧是另一种选择。 它们具有微创性,使用红外线将胶原蛋白加热到皮肤顶层以下。

许多人喜欢这样,他们可以马上看到结果。 例如,如果你的脖子或脸上的皮肤松动,这是要考虑的。

激光治疗的类型以及它是否对您有效将取决于许多因素,包括您的肤色。

激光治疗在某些情况下可用于治疗性激光。 黄褐斑是色素沉着对女性的影响要比男性高。 IPL 或强脉冲光治疗 (IPL) 可能会有所帮助。

防止皮肤弹性损失的提示

衰老是成长的一部分,衰老的一个副作用是皮肤的弹性减弱。 在某些情况下,甚至年轻人也因为某些因素而经历弹性病。 但是,有了正确的生活方式习惯,你可以帮助防止这种情况的发生。 以下是三种策略:

10. 在饮食中加入抗氧化剂

吃富含抗氧化剂的食物有助于保持皮肤的弹性和健康的整体。 这包括维生素C、维生素D、维生素E和类胡萝卜素。

重要的是要记住,即使是最健康的饮食也不会防止阳光的伤害。 调整你吃什么是一个好的开始, 是的。 但是,食用富含抗氧化剂的食物不会代替阳光 安全

11. 戒烟或避免吸烟

你知道吸烟能减少血管吗? 这种不健康的习惯也限制了血液供应,降低了身体通过营养物质和氧气穿透皮肤的能力。

此外,香烟中的毒素会伤害弹性蛋白和胶原蛋白纤维。 更别提肺部 发炎, 导致肺癌了。 更有理由戒烟! 也就是说,如果你想停止不断损害皮肤和身体与每一个泡芙。

12. 避免过度暴露在阳光下

过度暴露在阳光下的紫外线会降低皮肤弹性,导致皮肤过早老化。 如何避免?

限制您在户外活动的时间,并在户外活动时掩盖自己。 例如,在夏天戴一顶宽边帽子来保护你的脸。 也使用正确的防晒产品。 使用防晒霜不会增强弹性,但它会防止进一步的皮肤损伤,所以这是使用它的好理由。

关于改善皮肤弹性的结论

现在你知道许多方法来改善皮肤的外观,以帮助给你的信心,随着年龄的增长。 从在家治疗到皮肤科医生的治疗,有许多选择。 在开始新的东西之前,先与专业人士交谈,以确保它适合你的身体。

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