用这5个日常习惯丰富生活

0
4
用日常习惯丰富你的生活
照片由加布里埃尔亨德森在未飞溅

This post is also available in: 英语 法语

有一些习惯,我们都可以做踢到路边,和其他丰富生活。 创造好习惯不是一朝一夕的事;事实上,它可能需要几年时间,日常习惯才能真正融入你的生活方式。

说不


也许不是,或者如果你能适应它,或瞬间是
。 一个坚定而有意义的不。

不,是让我们许多人感到不自在的东西,因为它是让人们失望的同义词——或者做得不够。 但是,学会说不可以节省我们承担的问题,超过我们可以管理,或试图推回的事情,如及时睡觉或个人项目。

学会说不,当你根本无法适应更多。 并且通过这样做来自我关注感觉良好。 这将有助于丰富生活。

良好的日常习惯:做一个终结者

如果你开始一个项目 – 总是尝试完成它。 这可能需要几年,几个月,甚至仅仅几个小时。 但总是努力完成你开始。

许多人接受一个新的项目或爱好,并感到无聊或失去兴趣,当它变得困难或在几个星期内。 但是,有什么能发挥你的脑海比你本来可以做的更多吗?

所以,要始终完成你开始。 即使它变得困难,或者你根本不想。

在日常习惯中,这个不仅仅是最终产品。 相反,它就是致力于你在生活中想做的事情,甚至只是简单地学习一些东西。

通过学习丰富生活

学习有很多方法可以改善你的生活。 学习一些与你的工作有关的东西可以给我们一个新的观点或复合你已经拥有的知识。

结果可能是惊人的。 它可以增加您在当前行业获得晋升、加薪或新工作的可能性。

您还可以利用在线学习的机会,其中一些是免费的。 为您的知识库添加一些有趣的新技能,以帮助我们未来的业务或职业规划,或只是为了个人享受。

身体健康

停止向保健医生安排旅行。 女性通常会推迟去看牙医、医生,甚至参加瑜伽,这意味着她们不会亲自丰富生活。 可悲的是,他们经常会确保朋友和家人在为自己做同样的事之前得到必要的照顾。

但在大多数情况下,疼痛是不容忽视的。 即使你觉得这是次要的事情,重要的是要预约,让自己检查。

我们比以往对我们的照顾有更多的发言权。 这意味着我们可以选择参加风 湿病学家 和健康诊所,芳香疗法按摩师,或针灸师 – 这是关于得到我们最需要的护理 – 并适合我们。 所以要花时间,照顾好你的健康。

感恩丰富生活

感激 你拥有的人是重要的。 消极,或者总是专注于你没有的东西,或者别人不为你做什么,都会让你保持一种非常消极的心态。 它突出了让你不快乐的事情。

相反,专注于你拥有的东西,你为别人做什么,以及让你快乐的事情。 这是一个日常习惯,这将有助于你保持积极的心态,随着时间的推移,你会看到积极的一切。

This post is also available in: 英语 法语

发表评论

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据