Comment retrouver de l’énergie à temps pour la nouvelle année
À quelques jours du réveillon du Nouvel An, il est temps de reprendre de l’énergie pour commencer la nouvelle année au mieux. Commencez par ces conseils.
Stress
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Caresser votre chat ou votre chien peut-il aider à réduire votre stress? Un regard sur les études de recherche qui montrent ce résultat, ainsi que les avantages associés aux ronronnements de chat.
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Supposons que vous savez maîtriser le stress? La vie de stress peut avoir des risques importants pour la santé; voici comment faire face mieux que jamais.
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