Le travail est une grande partie de votre vie et peut avoir un impact sur votre humeur et votre santé mentale. Il est donc dans votre intérêt de trouver des façons de se sentir et d’être plus heureux au travail.
Dans ce monde en évolution rapide, il est facile de perdre la trace de l’équilibre travail-vie personnelle. Lorsque cela se produit, il ne prend pas seulement un péage apparent sur la productivité, mais vous empêche également de vivre des jours au maximum.
L’histoire de Jai Huntley d’avoir une mère toxicomane est inspirante, quoique déchirante. Jai écrit, votre passé ne vous définit pas, il vous prépare.
Tout le monde ne sera pas la prochaine Serena Williams. Mais le dévouement et ces conseils peuvent vous aider à être le meilleur athlète.
