Comment la thérapie de trauma transformé mon rétablissement (guest post)
Le voyage de Patricia à travers la thérapie de trauma l’a aidée à annuler la honte du passé afin qu’elle puisse commencer à éprouver enfin la vraie liberté.
Récupération
Comment pratiquer l’amour-propre dans la récupération de la toxicomanie
Beaucoup de gens commencent à consommer de la drogue, de l’alcool, du jeu ou une autre activité addictive, comme un moyen d’automédicer des problèmes de santé mentale. Et cela conduit à beaucoup de nouvelles questions. Mais, que vous vous aimiez ou non avant la dépendance, vous allez lutter avec l’amour-propre dans la récupération. Le chemin …
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5 conseils pour la récupération de la douleur musculaire
Les muscles endoloris présentent un danger pour la santé et vous devez vous en remettre dès que possible. C’est pourquoi Lena est ici aujourd’hui pour parler de récupération de douleurs musculaires.