La vie de stress: Que faire quand il obtient le meilleur de vous
Supposons que vous savez maîtriser le stress? La vie de stress peut avoir des risques importants pour la santé; voici comment faire face mieux que jamais.
Paix
4 styles de yoga pour une pratique douce
Ceux qui aiment transpirer vont généralement pour le yoga chaud, mais d’autres préfèrent une pratique plus douce pour dé-stresser et revitaliser, tels que ces 4 styles de yoga.
Trouver une huile essentielle pour la paix et l’apaisement : 8 choix soutenus par la recherche
Si vous êtes à la recherche d’une huile essentielle pour la paix et l’apaisement dans le monde stressant d’aujourd’hui, voici 8 grands choix, y compris le jasmin et la mélisse.