Comment s’approprier soi-même
Vous sentez-vous coincé dans une ornière? Cela arrive à la plupart des gens à un moment donné. Commencez à prendre possession de votre avenir pour un avenir meilleur.
Consciencieux
Comment la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne va la transformer (et vous)
Pratiquer la pleine conscience vous aide à vous concentrer sur le présent et ce qui est important, plutôt que d’être criblé de pensées négatives. Voici des façons faciles de le faire.
Le guide ultime de la gestion du stress entrepreneurial
COVIDE-19 a eu un impact dévastateur sur nos moyens de subsistance et notre avenir potentiel, ce qui alimente le stress entrepreneurial. Comment lutter contre ce stress?
Les pratiques estivales conscientes vous attendent : voici 4 meilleurs choix
Avoir un été attentif apporte une occasion de ralentir, regarder en vous-même, et faire les ajustements que vous avez eu l’intention de travailler pendant un certain temps.