Comment s’approprier soi-même
Vous sentez-vous coincé dans une ornière? Cela arrive à la plupart des gens à un moment donné. Commencez à prendre possession de votre avenir pour un avenir meilleur.
Consciencieux
Comment la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne va la transformer (et vous)
Pratiquer la pleine conscience vous aide à vous concentrer sur le présent et ce qui est important, plutôt que d’être criblé de pensées négatives. Voici des façons faciles de le faire.
Le guide ultime de la gestion du stress entrepreneurial
COVIDE-19 a eu un impact dévastateur sur nos moyens de subsistance et notre avenir potentiel, ce qui alimente le stress entrepreneurial. Comment lutter contre ce stress?
Les pratiques estivales conscientes vous attendent : voici 4 meilleurs choix
Avoir un été attentif apporte une occasion de ralentir, regarder en vous-même, et faire les ajustements que vous avez eu l’intention de travailler pendant un certain temps.
4 Feng Shui Conseils pour soulager le stress
Feng shui est une ancienne méthode d’organisation de votre vie pour l’équilibre, le bien-être et la santé. Il peut aider à façonner les maisons et fournir des espaces qui soulagent le stress. Ces conseils spécifiques feng shui pourrait vous aider.
Comment reprendre le contrôle de votre vie: 3 essentiels
Si vous cherchez des moyens de reprendre le contrôle de votre vie, alors ces trois stratégies pour le faire sont celles à envisager de mettre en œuvre dans vos jours.
Comment faire basculer la vie heureuse célibataire: Votre guide pour enfin y arriver
Quand vous êtes heureux célibataire, alors vous avez le monde à portée de main. Donnez-vous ces conseils pour renforcer la confiance. Entrez dans une pièce pleine de couples – et possédez-le!
Comment se détendre quand il semble impossible
Se sentir dépassé ou anxieux n’est pas rare, mais il est essentiel de trouver des moyens efficaces de gérer le stress. Quand il semble impossible, comment vous détendre?