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4 façons de soutenir un parent âgé

Moyens de soutenir un parent âgé

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À mesure que vos parents vieilliront, ils auront probablement besoin d’un soutien supplémentaire. Cela peut impliquer de les aider dans leurs activités quotidiennes ou de leur fournir une compagnie supplémentaire. Savoir comment soutenir au mieux un parent âgé peut être difficile. Idéalement, vous leur offrirez l’assistance dont ils ont besoin sans leur priver de liberté et d’indépendance. Voici quatre façons d’encourager et d’être là pour un parent âgé.

Offrez votre aide dans les tâches quotidiennes

La plupart des gens atteignent un âge où il devient difficile de faire des activités simples. Il peut être difficile de s’habiller ou de faire des tâches ménagères. Vous remarquerez peut-être que votre parent âgé a du mal à préparer des repas sains, par exemple. Ou, ils peuvent quitter la maison moins souvent qu’avant.

Dans cette situation, proposez d’aider votre parent âgé dans sa routine quotidienne. Par exemple, vous pouvez vous rendre une fois par semaine pour faire des tâches ménagères ou leur proposer de faire leurs courses.

Ou tu pourrais embauchez votre parent âgé d’un nettoyeur professionnel pour qu’ils n’aient pas à se soucier des tâches ménagères comme la lessive. Cette aide aidera votre parent âgé à conserver son indépendance. Ils peuvent continuer le style de vie qu’ils souhaitent chez eux.

Discutez des options de vie assistée qui peuvent soutenir un parent âgé

De nombreuses personnes âgées atteignent un âge où il n’est plus sûr ou confortable pour elles de rester à la maison. Déplacer un parent dans un communauté de vie senior peut être un excellent moyen de s’assurer qu’ils sont sûrs et bien entretenus.

Votre parent âgé sera entouré d’autres personnes âgées et aura l’occasion de participer à des activités et événements passionnants. Si vous pensez que votre proche vieillissant gagnerait à emménager dans un centre pour personnes âgées, parlez-lui des options de résidence-services.

Restez en contact régulier

Récemment, le US Census Bureau a révélé qu’environ un tiers des personnes âgées vivent seules. Malheureusement, de nombreuses personnes âgées se sentent seules et isolées. C’est particulièrement vrai s’ils sont veufs ou ont perdu des amis en raison de l’âge ou de la maladie. Selon aplaceformom.com , la solitude peut encourager des habitudes malsaines et augmenter le risque de complications de santé, telles que les maladies cardiovasculaires et la maladie d’Alzheimer.

Pour les empêcher de se sentir seuls, soutenez un parent âgé en restant en contact régulier avec eux. Vérifiez comment ils vont. La planification de réunions de famille peut être un excellent moyen de rassembler vos proches d’une manière qui implique vos parents âgés.

Évidemment, faites attention à votre bulle sociale pendant la pandémie . Si c’est plus sûr, connectez-vous par téléphone ou par chat vidéo sur Zoom, Skype ou WhatsApp au lieu de visites en personne. Les logiciels vidéo sont également parfaits pour rester en contact avec des personnes qui vivent loin de chez vous.

Cela vaut la peine d’apprendre à vos parents âgés comment utiliser cette technologie pour rester en contact. Ensuite, ils peuvent profiter du temps social avec vous et d’autres membres de leur famille et amis.

Mettre à jour la maison pour mieux soutenir un parent âgé

Les personnes âgées sont plus vulnérables aux accidents à la maison. Ils courent un risque élevé de chutes, par exemple, en raison de problèmes de vue et d’équilibre.

À mesure que vos parents vieillissent, adaptez leur maison. Pourquoi? Pour le rendre plus convivial pour les seniors. Certains des principaux domaines de la maison sur lesquels se concentrer sont la cuisine, la salle de bain et les escaliers.

Vous pouvez rendre ces zones plus adaptées aux aînés. Par exemple, pensez à ajouter des dispositifs antidérapants, tels que des tapis ou des revêtements de sol. D’autres exemples sont l’ajout de rails de sécurité dans la salle de bain et l’élargissement des portes. Élargissez la porte pour accueillir un fauteuil roulant, une marchette ou un scooter.

Quelles sont les autres façons de soutenir un parent âgé?

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