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Prendre soin des parents vieillissants, de l’incontinence à l’indépendance

Prendre soin des parents vieillissants

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Novembre est le Mois national des aidants naturels, un moment pour honorer ceux qui consacrent leur temps et leur énergie à assurer la sécurité et le plaisir de leur famille. Ce message d’invité de Mica comporte des manières de prendre soin des parents vieillissants. Les conseils pour prendre efficacement soin des parents comprennent la façon d’organiser les médicaments, faire face à l’incontenance, et les aider à maintenir leur indépendance.

L’incontinence gériatrique touche plus de 13 millions d’Américains, et les symptômes courants comprennent le retrait et la dépression, car plus de la moitié des personnes âgées souffrant d’incontinence préfèrent mentir ou ne rien dire dans un effort pour le cacher. Toutefois, en tant qu’aidant d’une personne souffrant d’incontinence, il y a quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour aider les aînés à gérer leur incontinence en toute confiance et à maintenir leur autonomie et leur qualité de vie.

Offrir de meilleures façons de s’occuper des parents vieillissants

Les personnes âgées souffrant d’incontinence peuvent se sentir gênées par leur état en raison de la stigmatisation associée au fait d’avoir des accidents et de porter des pull-ups – 54 % du temps, même trop gênées pour discuter de l’incontintence avec leurs amis ou leur famille. Au lieu de participer à leurs activités sociales régulières, ils peuvent trouver plus facile de rester à la maison pour éviter la pression de prévenir ou de couvrir les accidents.

En tant qu’aidant naturel, laisser les aînés seuls pendant de longues périodes peut être une source intimidante d’anxiété, surtout lorsqu’ils ont besoin d’aide spécifique 24 heures sur 24. Cependant, vous pouvez gagner la tranquillité d’esprit en organisant et en augmentant l’efficacité de vos soins pour vous assurer qu’ils sont couverts lorsque vous n’êtes pas là.

Prendre soin des parents : Organiser et gérer les médicaments

En moyenne, les personnes âgées remplissent entre neuf et 13 ordonnances par année,la personne âgée typique prenant cinq médicaments d’ordonnance par jour. Tout cela augmente le risque de problèmes médicaux en raison de dosages incorrects ou incohérents.

Pour vous aider à organiser vous-même et vos parents, conservez tous leurs médicaments sur ordonnance et en vente libre (OTC) en un seul endroit. Ce faisant, lisez les étiquettes de chaque médicament pour voir s’il y en a qui traitent les mêmes conditions et jetent toutes les affections qui ont dépassé l’expiration.

En outre, avoir une liste à jour des médicaments de vos parents à portée de main. De cette façon, vous vous protégez contre toute interaction défavorable de la combinaison spécifique de pilules.

Ensuite, documentez clairement à quelle heure de la journée prendre chaque pilule et si elle doit être prise avec de la nourriture, pour une référence facile. Peut-être que vous organisez les médicaments dans un tableau qu’ils peuvent marquer après avoir pris chaque dose.

Afin de simplifier davantage l’horaire des médicaments de vos parents, présortez leurs médicaments pour la semaine dans un organisateur de pilules étiqueté. Soyez proactif s’agissant des recharges de médicaments aussi afin qu’ils ne s’épuisent jamais.

Gérer l’incontinence lorsqu’on s’occupe de parents vieillissants

Si votre parent est souffrant d’incontinence, il est essentiel de les garder au sec, sanitaires et confortables pour fournir des soins appropriés.

Bien qu’il semble évident, ce qui suit est crucial. Assurez-vous qu’ils ont des sous-vêtements de protection appropriés en tout temps pour les aider à éviter les fuites.

Pour ce faire, surveillez-les régulièrement pour voir s’ils ont besoin d’un produit plus absorbant que les tractions actuelles. Ou, ont-ils besoin de changer de taille avec le gain de poids et la perte? Ce sont des choses à garder un œil sur lors de la prise en charge des parents souffrant d’incontinence.

Assurez-vous d’un nettoyage rapide et efficace en habillant vos parents de vêtements confortables faciles à enlever et à changer. En outre, utilisez des chux ou des coussinets de lit pour protéger leur matelas et d’autres meubles. Gardez des gants hygiénistes et des lingettes dans des endroits facilement accessibles.

Pour éviter davantage les accidents, vérifiez toutes les quelques heures s’ils doivent aller aux toilettes ou non. Cette habitude vous profite tous les deux. C’est plutôt que d’attendre que ce soit urgent.

Encourager de saines habitudes

Bien que l’incontinence puisse modifier radicalement les routines quotidiennes, il est important de s’occuper de parents vieillissants pour les aider à maintenir un mode de vie plus sain, qu’ils vivent avec vous ou non. Par exemple, vous pouvez faire un ou plusieurs des éléments suivants :

  • Joignez-vous à eux pour faire de l’exercice régulier, comme des promenades quotidiennes
  • Fournir des repas plus sains qu’auparavant; exclure les déclencheurs d’incontinence courants, comme la caféine, les aliments épicés et le sucre raffiné
  • Agissez comme une figure calme, solidaire et digne de confiance. Ensuite, vos parents se sentiront plus à l’aise de vous parler des accidents au lieu d’essayer de les cacher

Quand il s’agit d’incontinence, faites-leur savoir que tout va bien et aidez-les à se nettoyer. Cette assurance et ce soutien font partie intégrante de l’estime de soi saine de votre proche aîné.

Citation sur la prise en charge des parents vieillissants

Prendre soin des parents citation

Si vos parents seront seuls pendant un certain temps, assurez-vous qu’ils sont capables de prendre soin d’eux-mêmes de façon autonome. Ou, si ce n’est pas une option, prenez des dispositions pour que l’aide appropriée soit en place pendant votre absence.

Préparez-les à être seuls

S’ils sont capables de passer du temps seuls, assurez-vous de les équiper de tout ce dont ils auront besoin. Leur donner accès à un téléphone de travail et à d’autres articles fréquemment utilisés, par exemple.

S’ils ont une mobilité limitée, gardez le téléphone mobile, la télécommande de la télévision, et tout ce dont ils pourraient avoir besoin, à proximité. Si votre parent a besoin de se déplacer dans la ferme pendant votre absence, essayez de le rendre aussi confortable que possible pour eux là-bas.

Cela signifie enlever tous les obstacles du chemin de la salle de bains, lit, cuisine, ou d’autres domaines qu’ils fréquentent. Le but ici est de réduire leur risque de chute.

Par mesure de précaution supplémentaire, envisagez d’acheter un collier Life Alert ou un appareil similaire pour un accès rapide à l’aide en cas d’urgence. Les vêtements sont facilement disponibles.

Évidemment, laissez leurs médicaments là où ils peuvent facilement le trouver et l’atteindre. Enfin, faites le plein de repas pré-préparés, de collations et de boissons. Ensuite, ils n’auront pas à cuisiner ou sortir par eux-mêmes si cela est difficile pour eux.

Prendre soin des parents vieillissants : la simplification est la clé

Tous les conseils ci-dessus sur la prise en charge des parents ont une chose en commun. Ils visent à enlever les complications de la vie des personnes âgées, dans la mesure du possible.

Prendre le temps et les efforts nécessaires pour améliorer l’organisation et l’efficacité des soins de vos parents plus âgés vous aidera énormément. Il peut vous faciliter la vie en tant que soignant et réduire les anxiétés de l’esprit de votre proche.

Assurez-vous qu’un système de qualité est en place pour fournir l’aide nécessaire à vos proches vieillissants. Vous jouez un rôle important en les aidant à maintenir une bonne qualité de vie. Une vie heureuse est pleine.

Mica Phillips est directrice de l’urologie chez Aeroflow Healthcare

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