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Abus d’alcool chez les adolescents : 5 idées pour les parents

abus d’alcool chez les adolescents

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La dépendance à l’alcool est l’une des principales causes de décès chez les moins de 21 ans aux États-Unis. Cela comprend la conduite en état d’ébriété, les homicides, les suicides et les accidents sous l’influence de l’alcool. En outre, le danger que représente l’alcool pour le développement du cerveau et la santé des adolescents en général est important. Si l’abus d’alcool chez les adolescents se produit dans votre famille, et que vous ne savez pas quoi faire, les étapes ci-dessous vous fournissent un point de départ.

Discuter des dangers de la consommation d’alcool

Interdire purement et simplement l’alcool et mettre fin à la discussion à ce moment-là et il ya généralement un effet secondaire involontaire – il rend l’alcool semble rebelle. Normaliser l’alcool et s’assurerque votre enfant connaît les dangers de la consommation excessive d’alcool, de la conduite en état d’ébriété, de l’abus sexuel et ainsi de suite est un moyen beaucoup plus efficace de l’encourager, à tout le moins, à boire de façon plus responsable.

Avoir une politique de porte ouverte afin qu’ils se sentent en sécurité vous appeler s’ils sont en difficulté est une autre étape très importante pour s’assurer que votre enfant se tourne vers vous si les choses deviennent hors de contrôle.

En savoir plus sur l’alcool au volant chez les adolescents pendant la saison des diplômés ici.

Être un bon modèle

Pratiquez ce que vous prêchez. Si vous ou quelqu’un de votre famille êtes alcoolique, il sera difficile de convaincre votre enfant qu’il ne devrait pas suivre vos traces.

Rappelez-vous que votre adolescent ou votre fille regarde ce que vous dites et faites, alors agissez en sachant que vous pouvez être une influence positive pour eux.

Encourager les comportements positifs et les passe-temps

Se concentrer sur le renforcement négatif fonctionne dans une certaine mesure. Il est beaucoup plus utile de fournir aux adolescents un rendement sain et quelques passe-temps afin qu’ils ne finissent pas par boire pour engourdir leurs problèmes.

Cette technique fonctionne à la fois pour les adolescents qui n’abusent pas de l’alcool et pour ceux qui le font. Inscrivez-les à de nouveaux cours, aidez-les à entrer dans un nouveau passe-temps, ou même faire une activité ensemble. Tous les dimanches, vous et toute votre famille pouvez faire une randonnée à travers lesbois, par exemple.

Cette sortie peut aider à garder votre adolescent en bonne santé, encourager un dialogue ouvert et lui donner des passe-temps positifs pour en profiter.

Trouvez d’autres activités pour les familles ici.

Abus d’alcool chez les adolescents : garder le dialogue ouvert

Le dialogue ouvert est si important. L’abus d’alcool peut se produire juste à cause de la surutilisation, mais il se produit également en réponse à une sorte de traumatisme dans la vie de votre adolescent.

En faisant de votre maison un endroit sûr pour que votre adolescent puisse parler, vous pouvez en apprendre davantage sur le traumatisme avant qu’ils ne se tournent vers des substances addictives. Et, en général, il suffit d’être là pour eux quand ils ont le plus besoin d’aide.

Demander l’aide d’institutions professionnelles

Créer une atmosphère saine et favorable à la maison est un excellent moyen d’aider votre adolescent à s’ouvrir et à être honnête, mais ce n’est pas seulement à vous de l’aider à surmonter son abus d’alcool ou sa dépendance. C’est à cela que sont les plans de traitement de l’abus de drogues et d’alcool offerts IgniteTeenTreatment.com des endroits comme celui-ci.

Rappelez-vous, vous n’êtes pas un psychologue professionnel, ni vous êtes un médecin – et on ne s’attend pas à ce que vous l’soyez. Trouvez plutôt des professionnels qui peuvent prendre soin de votre enfant et l’aider d’une manière que vous ne pouvez pas vous-même.

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