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Qu’est-ce qui améliore l’élasticité de la peau? 12 façons efficaces

Ce qui améliore l’élasticité de la peau

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La perte d’élasticité de la peau est une caractéristique commune du vieillissement. L’élasticité de la peau est la tendance de la peau à s’étirer et à retrouver sa forme d’origine. Alors, qu’est-ce qui aide à améliorer l’élasticité de la peau? Voici 12 façons efficaces de combattre ou de prévenir l’affaissement ou la perte de peau sur le visage ou une autre partie du corps. Tout d’abord, commençons par comprendre le processus.

Qu’est-ce que l’élastose?

L’élastose se réfère à la perte d’élasticité de la peau. La peau a l’air saggy, froissé, ou coriace en raison de l’élastose de la peau. La lumière du soleil peut causer l’élastose solaire dans les zones de la peau comme le visage et les mains qui ne sont généralement pas couverts.

L’élastose solaire est connue sous le nom d’élastose actinique. Si vous voulez une solution rapide pour vos problèmes d’élasticité de la peau, les traitements médicaux sont une façon d’aller. Un lifting fonctionne efficacement pour ce genre de problème. Vous pouvez en savoir plus sur lifting Singapour dans ce post informatif.

Il est important de se rappeler, cependant, que les liftings ne résolvent pas des problèmes émotionnels plus profonds. Quoi d’autre améliore l’élasticité de la peau?

Voici d’autres traitements pour résoudre les problèmes de peau. Voici également des conseils de prévention pour éviter de perdre l’élasticité de votre peau au fil du temps.

Traitements à domicile (produits en vente libre) pour ce qui améliore l’élasticité de la peau

1. Acide hyaluronique

Ce contenu est un matériau naturel. On le trouve principalement dans le tissu conjonctif de la peau.

La fonction de l’acide hyaluronique est de lubrifier et d’hydrater la peau. L’exposition aux rayons ultraviolets (UV) et le vieillissement peuvent réduire l’acide hyaluronique.

Dans ce cas, les sérums ou crèmes enrichis d’acide hyaluronique peuvent aider à restaurer l’élasticité de la peau. L’utilisation de suppléments d’acide hyaluronique peut également aider certaines personnes.

2. Ce qui aide à améliorer l’élasticité de la peau: Suppléments de collagène

Le collagène est une protéine dans le tissu conjonctif de la peau. Il montre que le collagène hydrolysé oral peut être absorbé par l’intestin et transféré à la peau via la circulation sanguine.

Dans une petite étude de 72 femmes en bonne santé,âgées de 35 ans et plus, les femelles ont reçu trois mois d’un supplément alimentaire contenant des peptides de collagène. Il y avait une augmentation notable de l’élasticité et de la fermeté de la peau chez les participants à partir de quatre semaines.

Toutefois, il est important de noter que d’autres ingrédients utiles ont également été utilisés. Plus de recherche sur les suppléments de collagène est nécessaire pour comprendre pleinement l’élasticité de la peau.

3. Rétinol et rétinoïdes

Les rétinoïdes sont des médicaments à base de vitamine A couramment dans les sérums oculaires et les crèmes pour le visage disponibles en vente libre (OTC). Les rétinoïdes combattent les rides et les ridules en stimulant la production de collagène.

Ils peuvent également réduire les taches de vieillesse afin qu’elles ne soient pas aussi visibles. La réalisation de ces résultats est un processus lent qui prend de façon réaliste plusieurs mois.

Vous connaissez peut-être le mot rétinol de le voir sur les étiquettes pour les produits de soins de la peau. Le rétinol est un type de rétinoïde.

Il y a des preuves que le rétinol topique en combination avec la vitamine C aide à reconstituer l’élasticité de peau. Les rétinoïdes recommandés augmentent la production de collagène dans la peau.

Ce aperçu de la recherche comprend une discussion sur la trétinoïne sur ordonnance, qui est un acide rétinoïque tout trans. Il est l’un des rétinoïdes les plus puissants pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau en raison de l’exposition aux UV (photovieillissement).

4. Flavanols de cacao

Quoi d’autre améliore l’élasticité de la peau? Ça pourrait être manger du chocolat noir. Les chercheurs ont constaté que les flavanols de cacao,un composé de chocolat, ont augmenté l’élasticité de la peau et diminué les rides lorsqu’ils sont consommés tous les jours.

Les flavonoïdes alimentaires présents dans les fèves de cacao sont d’origine naturelle. Recherchez la quantité de chocolat utilisée dans un échantillon qui contient environ 320 milligrammes de flavanols de cacao.

5. Isoflavones genistein

La génisteine est un phytoestrogen, qui est un type d’isoflavone de soja. Les phytoestrogènes sont des composés à base de plantes qui fonctionnent dans le corps de la même manière que l’œstrogène.

Genistein a été montré pour augmenter l’élasticité de peau une fois prise oralement dans les essais. Lorsqu’il est appliqué de façon topique, il peut également avoir des avantages.

Ce qui aide à améliorer l’élasticité de la peau: Traitements médicaux

6. Chirurgie de remodelage corporel

Une augmentation substantielle du poids peut conduire à la perte d’élasticité de la peau. Lorsque vous gagnez du poids supplémentaire, votre peau s’étire.

Et si nous décidons de perdre quelques kilos immédiatement, la perte de poids soudaine peut conduire à l’élastose. Cela se produit que la peau prend du temps à se régénérer car il vient de trop se remettre.

Dans certains cas, la chirurgie est un moyen d’enlever l’excès de peau. La poitrine, les bras et les cuisses sont des parties communes du corps pour ce type de chirurgie.

Vous pouvez également envisager des injections de Botox pour soulager les rides et ridules du visage. Si vous souhaitez en savoir plus sur les risques, les effets secondaires, le temps de récupération, etc., consultez ceci Session FAQ sur le Botox .

7. Injection de plasma riche en plaquettes

Qu’en est-il du traitement de la paupière inférieure pour améliorer l’élasticité de la peau? Une étude a prouvé que l’élastose actinique a diminué en injectant le plasma élevé direct de plaquette (PHP) dans la paupière inférieure.

L’élastose actinique fait référence aux changements de la peau, tels que le jaunissement et la texture grossière, résultant d’une exposition excessive au soleil au fil des ans. Dans cette étude, des injections de PHP ont été données plus de trois fois par mois.

Les résultats ont inclus des niveaux élevés de satisfaction patient pour des améliorations de la fermeté de peau. Peut-être le meilleur de tous, c’est un traitement mini-invasif.

8. Pelures chimiques

Vous avez peut-être entendu parler d’une procédure de peeling chimique. C’est un moyen d’enlever les couches supérieures de la peau pour révéler une peau éclatante et plus lisse.

À son niveau le plus fondamental, un dermatologue revitalise la peau. Il y a des peelings légers, moyens et profonds disponibles. Les peelings chimiques peuvent réduire l’élastose et les effets photographiques, et ils peuvent augmenter la production de collagène.

Ce traitement fonctionne habituellement sur tous les types de peau, mais il est préférable de parler avec votre médecin d’abord. Consultez ce professionnel avant de faire cette procédure pour vous assurer qu’elle vous est bonne.

9. Traitements au laser dans le cadre de ce qui améliore l’élasticité de la peau

Les traitements au laser pour le serrage de la peau sont une autre option. Ils sont peu invasifs, utilisant une lumière infrarouge qui chauffe le collagène sous la couche supérieure de la peau.

Beaucoup de gens comme ça, ils peuvent voir les résultats tout de suite. Si vous avez la peau lâche sur le cou ou le visage, par exemple, c’est quelque chose à considérer.

Le type de thérapie au laser et si elle est efficace pour vous dépendra de nombreux facteurs, y compris votre teint.

La thérapie au laser peut être utile pour traiter le mélasma dans certains cas. Le mélasma est une hyperpigmentation qui affecte les femmes à des taux plus élevés que les hommes . IPL ou luminothérapie pulsée intense (IPL) pourrait être utile.

Conseils pour prévenir la perte d’élasticité de la peau

Le vieillissement fait partie de la croissance, et un effet secondaire du vieillissement est l’affaiblissement de l’élasticité de votre peau. Dans certains cas, même les jeunes éprouvent une élasstose due à certains facteurs. Mais, avec les bonnes habitudes de vie, vous pouvez aider à prévenir cela. Voici trois stratégies :

10. Ajouter des antioxydants à votre alimentation

Manger des aliments riches en antioxydants peut aider à garder la peau élastique et saine dans l’ensemble. Cela comprend la vitamine C, la vitamine D, la vitamine E et les caroténoïdes.

Il est important de se rappeler que même le régime le plus sain n’empêchera pas le mal de la lumière du soleil, cependant. Ajuster ce que vous mangez est un bon début, oui. Mais la consommation d’aliments riches en antioxydants ne prendra pas la place de la sécurité solaire.

11. Cesser de fumer ou éviter de fumer

Saviez-vous que fumer réduit les vaisseaux sanguins? Cette habitude malsaine limite également l’approvisionnement en sang et réduit la capacité du corps à pénétrer dans la peau par les nutriments et l’oxygène.

En outre, les toxines dans les cigarettes blessent l’élastine et les fibres de collagène. Sans parler de l’inflammation des poumons et la cause du cancer du poumon. C’est encore plus une raison d’arrêter de fumer! C’est-à-dire, si vous voulez arrêter d’endommager continuellement la peau et le corps à chaque bouffée.

12. Éviter la surexposition au soleil

L’exposition excessive aux rayons UV du soleil diminue l’élasticité de la peau et provoque un vieillissement prématuré de la peau. Comment l’éviter?

Limitez le temps passé à l’extérieur et cachez-vous lorsque vous êtes à l’extérieur. Par exemple, portez un chapeau à largebord en été pour protéger votre visage. Utilisez également les bons produits solaires. L’utilisation d’un écran solaire n’améliorera pas l’élastose, mais elle empêchera d’autres dommages à la peau, c’est donc une bonne raison de l’utiliser.

Conclusion sur ce qui aide à améliorer l’élasticité de la peau

Maintenant, vous connaissez de nombreuses façons d’améliorer l’apparence de la peau pour vous aider à vous donner confiance que vous vieillissez. Des traitements à domicile à ceux effectués par un dermatologue, il existe de nombreuses options. Parlez avec un professionnel avant de commencer quelque chose de nouveau pour s’assurer qu’il est bon pour votre corps.

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