Les petits moments comptent-ils pendant le COVID-19 ? Il a toujours été les petites choses qui est vraiment le plus important, mais cette déclaration n’a jamais été aussi vrai qu’à l’heure actuelle au milieu de la pandémie COVID-19.
Petit, grand, et l’équilibre entre eux
Par «petit», je veux dire les moments qui semblent comme ils sont mineurs, mais sont réconfortants et rester dans nos esprits. Par exemple, cette photo de nos chats que mon mari a prise ce matin:
La photo m’a donné un grand sourire et le fait chaque fois que je le regarde. Nous l’avons envoyé à mes parents et j’ai entendu mon père dans une demi-heure en disant qu’il lui a encouragé à voir les chats et de recevoir notre message ci-joint avec elle.
Ce moment est d’or.
Les petits moments comptent plus que jamais dans COVID-19 fois
Donc, ici, nous pratiquons toutes les habitudes qui sont recommandées, du lavage des mains de 20 secondes avec du savon à l’isolement à la maison. Je suis sûr mari chanceux et je m’entends si bien que nous passons un diable de beaucoup de temps ensemble ces derniers temps! Lol.
J’essaie de compenser ces grands moments par la crise mondiale. Tout cela est trop proche pour être rassuré par les cas locaux qui se sont produits dans notre ville de Victoria, sur la côte ouest du Canada.
Un cas était à seulement quelques pâtés de maisons de la maison de mes parents et aussi à l’université où mon mari enseigne périodiquement. Il n’enseignait pas ce semestre en cours, il parlait d’un bon timing.
Je veux rester au fait des nouvelles mondiales et locales afin de pouvoir faire tout ce qui est nécessaire pour assurer la sécurité de ma famille. Mais je sais aussi que je dois trouver un équilibre entre ma santé mentale et la lecture et regarder les mises à jour sur la santé et la sécurité. Prendre dans les nouvelles pendant chaque heure de veille pourrait vraiment faire un nombre sur mon humeur, et j’ai déjà des problèmes d’anxiété.
Si vous avez du mal à garder l’équilibre, sachez que vous n’êtes pas seul. Être à la maison plus que nous étions avant l’épidémie de coronavirus est d’essayer sur l’esprit car il n’y a pas la perspective de contact social qui était là avant. Je vous encourage à faire des appels téléphoniques et des conversations vidéo!
Ok donc parlons plus de petits moments qui me rappellent le bien dans le monde :) C’est parti:
#togetherathome sur Instagram
Je suis resté debout beaucoup trop tard hier soir pour me remplir de #togetherathome et ça m’a rendu heureux. Recherchez le hashtag #togetherathome sur Instagram et vous trouverez des enregistrements de flux en direct de célébrités qui ont commencé il ya quelques jours.
Le premier était de Chris Martin de Coldplay. Il est sur son piano avec son téléphone en face de lui comme il chante des chansons demandées par les fans. J’ai adoré voir l’effusion d’amour des gens qui le regardent qui ont posté de petits messages et emoji amour pour montrer leur appréciation pour la musique à venir comme il chantait dans sa chambre à la maison.
Puis John Legend a suivi avec son #togetherathome enregistrement. OMG, sa femme Chrissy Teagen me fait tellement rire. Elle entre pendant que John joue au piano, s’assoit sur les touches, et dit qu’elle joue de la «chanson bum». Haha je ne pouvais même pas m’empêcher de rire à haute voix.
Qu’est-ce qu’une chose étonnante d’avoir un grand rire pendant cette période effrayante!
Nouvel An perse
Le 19 mars était officiellement le Nouvel An perse. Génial!
Un ami de la famille est persan et a partagé une photo avec nous via un chat de groupe sur WhatsApp. Yay pour les applications qui rassemblent les gens. Elle avait l’air si fière sur la photo. Elle se tenait dans son salon devant un écran spécial qu’elle avait créé sur sa table.
J’ai senti le lien avec elle et un groupe d’entre nous sonné avec des mots de célébration pour la nouvelle année. Alors que le virus fait mal à beaucoup de vies, des moments spéciaux comme voir cette photo que nous avons tous commenté de partout dans la province de la Colombie-Britannique signifiait beaucoup pour la communauté qu’il a créé et les vibrations positives en elle.
Ah, oui, le printemps est là
Waaaa, c’est toi? Je ne pouvais même pas le croire quand j’ai ouvert Google hier matin et j’ai vu le doodle pour signifier le début du printemps. Avec tout ce qui se passe là-bas, je n’en avais aucune idée.
C’était certainement une vérification de la réalité. Je suis un fan de temps chaud, ont toujours été comme je reçois froid assez facilement. J’ai donc toujours hâte au jour où l’hiver se termine et le printemps commence car c’est un signe de la météo qui se réchauffe, les fleurs qui reviennent à nous, et plus encore.
Pour moi d’avoir manqué cette journée spéciale … il était très révélateur de la façon dont la vie a été différente ces derniers temps. Bien que je ne dis en aucune façon d’ignorer ce qui se passe que nous avons absolument besoin de rester au fait des nouvelles et d’être vigilants au sujet de notre santé, c’est un rappel que nous devons savourer et chercher les bonnes choses qui se passent encore autour de nous. Peut-être surtout, voyant que Google doodle m’a rappelé qu’il ya encore de bonnes choses.
Et c’est le même gribouillis qui m’a incité à écrire ce post.
Dernières réflexions sur les petits moments
Voyez-vous les «petites» choses aussi? Avez-vous de la difficulté à trouver un équilibre? Comment allez vous?
Soyez en sécurité, partagez votre gentillesse.
Love Christy