Vous avez recherché: Accueil » Sports » Marcher par rapport aux chaussures de course: Comment ils diffèrent

Marcher par rapport aux chaussures de course: Comment ils diffèrent

Courir contre chaussures de marche

This post is also available in: Anglais Chinois simplifié Allemand

On est tous passés par là. Le temps d’acheter une nouvelle paire de chaussures vient autour, et tout à coup chaque Nike pour le signe de vente est une cible potentielle. Bien qu’il soit tentant d’acheter la première meilleure paire de chaussures qui semblent cool sur vous, il ya d’autres facteurs en jeu dans la sélection de la bonne paire de chaussures pour vos besoins. Parlons de marcher par rapport aux chaussures de course, de déterminer comment ils sont différents.

Il s’agit de ce que vous faites

Chaussures de marche sont spécialement conçus pour les personnes qui passent beaucoup de temps sur leurs pieds. Le point d’une bonne paire de chaussures de marche est de fournir la stabilité de l’arrière du pied tout le chemin à travers sous les arches. Vous serez beaucoup mieux si vous choisissez votre choix de chaussure en fonction du type d’activité que vous faites sur une base quotidienne.

Je ne peux pas utiliser des chaussures de sport pour tout ?

Même si une paire de chaussures Nike cher sont tentants,vous serez toujours beaucoup mieux si vous investissez dans différentes paires de chaussures pour différentes activités. Votre mouvement du corps change à travers divers mouvements physiques. Quand il s’agit de marcher par rapport aux chaussures de course, la paire que vous choisissez devrait être en mesure de soutenir votre biomécanique à travers une gamme de mouvements.

La plupart des magasins de chaussures de bonne réputation sont dotés de personnes qui sont en mesure de répondre à diverses questions sur le meilleur type de chaussures pour vous. N’oubliez pas d’utiliser Internet comme un outil de pré-recherche dans votre quête pour trouver les meilleures chaussures pour votre but.

Plus vous pouvez recueillir d’informations à l’avance avant d’entrer dans le magasin, mieux vous serez. Vous pourriez également trouver beaucoup en ligne!

Marcher contre chaussures de course: Obtenir du soutien

Si vos pieds sont très arqués, trouvez une paire de chaussures qui ont plus d’amorti que les autres. La raison en est que les arcs de pied élevé affectent la façon dont vos pieds absorbent l’impact, ce qui se traduit par une capacité réduite de faire face à l’impact du mouvement.

D’autre part, les gens à pieds plats seraient sages d’opter pour une chaussure avec une stabilité supplémentaire. C’est parce que le stress musculaire et articulaire peut être le résultat de porter des chaussures avec pas assez de soutien.

Décomposer pour moi

Parlons des différences de base entre les chaussures de marche et les chaussures de course. Chaussures de marche ont différents types que ces coureurs exigent, évidemment. Pour ceux qui aiment marcher, choisissez parmi :

  • Chaussures de performance – Pour les personnes qui ont besoin d’une chaussure légère pour faire face à une activité vigoureuse
  • Chaussures coussinées – Ils sont parfaits pour ceux qui marchent régulièrement sur de longues distances
  • Chaussures de stabilité – Grandement bénéfique pour les personnes qui ont besoin de plus de contrôle du mouvement afin de prévenir les blessures

Courir,d’autre part, est un autre type de mouvement à la marche, et est livré avec ses propres exigences. Les chaussures de course ont tendance à être beaucoup plus légères et beaucoup plus amorties que les chaussures pour les marcheurs. La raison est de mieux absorber l’impact créé par le mouvement en cours d’exécution.

La majeure partie de l’amorti dans une chaussure de course est souvent autour des talons. C’est le domaine qui a le plus d’impact.

Derniers mots sur la marche contre les chaussures de course

Identifier votre type d’activité, et acheter des chaussures pour convenir à cela, est le moyen le plus facile de trouver les bonnes chaussures. Ensuite, vous êtes plus susceptibles de profiter de l’activité et d’en tirer plus!

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Privacy & Cookie Policy
%d blogueurs aiment cette page :