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Comment traiter un rhume pendant la grossesse (ou est-ce la grippe?)

Comment traiter un rhume pendant la grossesse

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Si vous êtes enceinte d’un rhume ou d’une grippe, vous devez vous demander quels sont les bons médicaments à prendre pour la guérison. Vous vous retrouverez à faire des délibérations, tout comme lorsque vous êtes à la recherche du meilleur thermomètre basal. Mais d’abord, vous devez comprendre que la plupart des traitements que vous avez pris avant la grossesse peut ne pas être sûr pour vous quand vous vous attendez. Par conséquent, toute femme enceinte devrait consulter un médecin professionnel pour déterminer comment traiter un rhume pendant sa grossesse. Cela dit, plusieurs traitements sont connus pour être sûrs, et que vous pouvez vous attendre à ce que votre médecin vous prescrire lorsque vous êtes malade avec un rhume et enceinte.

Avant d’examiner cela, nous allons faire la différence entre être enceinte d’un rhume ou d’être enceinte et avoir la grippe.

Êtes-vous enceinte d’un rhume ou d’une grippe?

La plupart des gens peuvent confondre un rhume avec la grippe, populairement appelé grippe. Cependant, il ya plusieurs différences entre ces deux, et voici comment savoir si vous êtes enceinte d’un rhume ou une grippe:

Un rhume est généralement plus doux que la grippe. Cela se produit graduellement, alors que les symptômes grippaux ont tendance à apparaître tout d’un coup. Les femmes aux prises avec un rhume pendant leur grossesse connaîtront une légère augmentation de la température corporelle, mais pas aussi élevée que celles observées avec la grippe, qui peut varier entre 100 °F et 104 °F.

Un mal de gorge résultant d’un rhume dure normalement un jour ou deux. En revanche, celui qui se produit en raison de la grippe peut durer plus longtemps, s’intensifiant habituellement après le deuxième jour. Si vous êtes enceinte d’un rhume, vous pouvez éprouver une légère fatigue. Avec la grippe, cependant, cela peut se manifester comme douleur intense du corps, faiblesse, et la fatigue.

Maintenant que vous savez comment différencier ces deux regardons comment vous pouvez traiter l’un d’eux en toute sécurité quand elle est enceinte.

Comment traiter un rhume pendant la grossesse (ou la grippe):

Si vous avez la grippe et que vous vous demandez comment faire face à un rhume lorsqu’il est enceinte, les conseils suivants seront utiles :

Mangez bien

Lorsqu’elle est enceinte d’un rhume, mangez des aliments contenant des nutriments stimulant le système immunitaire comme la vitamine C. Les framboises, les mûres, les oranges, les kiwis, les tomates, les épinards et les ananas sont d’excellentes sources de ces vitamines. En outre, assurez-vous que votre alimentation est riche en zinc, que vous pouvez obtenir en mangeant des œufs, de la viande rouge maigre, le brocoli, et les graines de citrouille.

Boire des liquides

Des symptômes tels que des éternuements, un écoulement nasal et de la fièvre lorsqu’elle est enceinte d’un rhume ou d’une grippe entraînent une déshydratation dans le corps. Pour lutter contre cela, buvez beaucoup de liquides pour remplacer l’eau perdue. Cela apaisera également un mal de gorge. Le thé au gingembre, l’eau, la soupe chaude, les jus froids et les smoothies aux légumes sont d’excellentes sources de liquides lorsqu’elles sont enceintes d’un rhume.

Utiliser des vaporisateurs nasaux

Pour effacer un nez bouché lorsqu’elle est enceinte d’un rhume, utilisez des vaporisateurs nasaux stéroïdiens ou des gouttes salines simples. Demandez l’avis de votre médecin sur le bon dosage. Votre médecin peut également recommander la meilleure bande nasale sans drogue à utiliser.

Prenez des médicaments contre la fièvre

Contrôlez votre fièvre grippale si elle est enceinte d’un rhume en prenant des médicaments comme le Tylenol, en buvant beaucoup de boissons froides et en portant des vêtements légers. Les bains tièdes peuvent également aider les mères enceintes d’un rhume à réguler leur température corporelle.

Obtenez des antiviraux

Si vous tombez malade avec un rhume pendant la grossesse, vous devriez appeler votre médecin immédiatement pour obtenir une ordonnance pour les antiviraux. Les antiviraux soulageront la plupart des symptômes lorsque vous êtes enceinte avec un rhume, et réduisent votre risque de développer des complications telles que la bronchite.

Plus vite tu appelles le docteur, mieux ce sera. C’est parce que les antiviraux fonctionnent mieux lorsqu’ils sont pris dans les deux premiers jours de développement de la grippe.

Femme avec le froid commun
Photo par Andrea Piacquadio de Pexels.

Plus de suggestions pour traiter un rhume pendant la grossesse:

Utiliser des médicaments contre la toux

Vous êtes tenu de ressentir une toux sèche lorsqu’elle est enceinte d’un rhume et d’une toux plus sévère avec la grippe. Les médicaments contre la toux tels que les expectorants aideront à éclaircir le mucus dans les voies respiratoires, ce qui permettra de réduire la congestion et de réduire la toux. Les gouttes de toux, les frottements de vapeur et les antituss sont également des médicaments utiles lorsque vous êtes enceinte d’un rhume.

Prenez du miel

Une cuillerée de miel est aussi efficace avec la suppression de la toux que sur les médicaments en vente libre. Vous pouvez le mélanger avec de l’eau chaude et du citron si vous êtes en attente avec un rhume.

Reste

Lorsque vous vous sentez fatigué à cause du rhume ou de la grippe, prenez suffisamment de repos. Soulagez votre respiration en élevant votre tête avec des oreillers pour un meilleur sommeil.

Peut-être que vous avez entendu dire qu’il est normal de se reposer sur le sol. Lisez ce guide pour découvrir les avantages de dormir sur le sol pendant la grossesse.

Traitements sûrs

S’assurer que tout médicament ne compromet pas la santé de votre bébé et de vous devrait être une priorité lorsqu’il s’agit de décider quoi faire lorsqu’elle est enceinte d’un rhume. Toujours demander l’avis de votre médecin, même lorsque vous voulez utiliser des herbes lorsqu’il est enceinte d’un rhume. Pour vous protéger, faites un vaccin contre la grippe avant le début de la saison grippale.

Lequel de ces traitements avez-vous essayé lorsqu’elle est enceinte d’un rhume? Comment ont-ils bien travaillé pour vous? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

À propos de l’écrivain d’aujourd’hui

Rachel Burns est une rédactrice et photographe expérimentée avec un diplôme de design. Elle travaille avec des startups, des entrepreneurs, des blogueurs et des entreprises du monde entier. En plus d’écrire des articles et du matériel promotionnel, elle aime la randonnée, la lecture, la cuisine et passer du temps avec sa famille.

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