Aujourd’hui, c’est Bell Let’s Talk Day. Il s’agit d’une initiative canadienne qui attire l’attention sur la stigmatisation associée à la santé mentale. L’une des porte-parole de cette campagne annuelle sur les questions de santé mentale est l’olympienne Clara Hughes. Elle a remporté six médailles olympiques pour le cyclisme et le patinage de vitesse; Oui, c’est deux sports et six médailles ! Très impressionnant.
En ce qui concerne la santé mentale, Clara a des mots sages à partager sur le sujet:
Il y a un stigmate incroyable attaché aux problèmes de santé mentale, à la maladie mentale, parce qu’il est tellement invisible
~Clara Hughes
La citation ci-dessus de Clara est juste l’un des nombreux excellents que j’aurais pu insérer dans ce post.
L’intrépide Clara Hughes
Clara Hughes a parlé publiquement de ses luttes avec la dépression, sur Bell Let’s Talk Day et au-delà. Le fait que les maladies mentales, comme la dépression, sont invisibles, contrairement à beaucoup d’autres maladies, c’est souvent ce qui fait qu’elle est mal comprise par les spectateurs. Ils peuvent se demander, est-ce réel? Est-ce que la personne fait semblant ? C’est fini ?
Et puis il y a des gens qui disent à quelqu’un qui souffre de dépression de simplement ” remonter le moral ” ou de retourner au travail. Si seulement c’était aussi simple.
Ce n’est malheureusement pas une solution aussi facile que cela. Alors maintenant, vous comprenez comment la stigmatisation de la santé mentale continue d’exister au Canada et dans de nombreuses régions du monde… et pourquoi Bell Let’s Talk Day est un must. En fait, des mots comme « remonter le moral » qui peuvent réellement faire sentir à quelqu’un atteint de maladie mentale :
- Insuffisante
- Frustré
- Triste
- Fâché
Plusieurs fois, c’est un mélange des trois émotions. Je parle par expérience et je prends actuellement des antidépresseurs.
Bell Let’s Talk Day: Ce que vous pouvez faire
Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée Bell Parlons, vous pouvez faire une différence en aidant à mettre fin à la stigmatisation qui est encore associée à la maladie mentale. Le but de cette journée spéciale est également de sensibiliser davantage les gens aux problèmes de santé mentale et de discuter des attitudes connexes. J’espère aussi que cette journée incitera ceux qui souffrent seuls à se rendre compte qu’il est acceptable de demander de l’aide; ce qui est courageux, pas faible.
Et vous pouvez faire une différence avec vos partages de médias sociaux aussi. Voici comment : La société Bell fera un don de 0,05 $ pour des initiatives en santé mentale chaque fois que vous envoyez un tweet qui inclut le hashtag #BellLetsTalk. Donc, je vais ajouter le hashtag quand je partage ce post sur Twitter et vous exhorter à faire de même.
De plus, si vous êtes abonné à Bell Mobilité, chaque appel mobile, interurbain et message texte que vous faites à l’occasion de la Journée bellons-nous déclenchera une contribution de 0,05 $ de l’entreprise aux programmes canadiens de santé mentale.