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3 choses à faire pour vous aider à vous détendre

Choses à faire pour se détendre dans le verrouillage

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Si vous cherchez des choses à faire pour vous aider à vous détendre, vous n’êtes pas seul. Le verrouillage du coronavirus a été stressant!

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Pour beaucoup de gens, le verrouillage a été tout sauf relaxant. Quand il a commencé, certaines personnes pensaient que puisque la vie serait passée principalement à l’intérieur, il pourrait être un rythme plus lent de la vie pendant un certain temps. Pourtant, après un mois ou deux d’être dans le même environnement, beaucoup de mes amis m’ont dit qu’ils se sentent piégés, tristes, et envie d’un retour à la vie normale.

C’est logique. Après tout, les humains n’ont pas été obligés d’être pris au piège à l’intérieur, et le stress associé à ne pas avoir la sécurité d’emploi pendant ce temps le rend d’autant plus stressant. Ensuite, vous ajoutez à être incapable de voir des amis en personne et aller travailler.

Ne vous sentez pas comme si vous êtes mentalement faible ou pas assez fort pour faire face à la situation actuelle, si vous vous sentez liquidé. C’est normal, et vous avez simplement besoin de trouver d’autres moyens de détente. Avez-vous essayé l’une des choses suivantes à faire pour vous aider à vous détendre?

Trouver des choses à faire pour vous aider à vous détendre : vous n’êtes pas seul

Grâce à Internet et au streaming en direct, personne n’est vraiment tout seul. Si vous avez besoin d’un endroit pour passer du temps, consultez les plates-formes de streaming Twitch et Mixer. Ils ont «juste bavarder» sections qui sont pleins de gens en direct streaming de partout où ils appellent la maison.

Un éventail de sujets sont dans les discussions, allant du cinéma, la littérature, et les jeux vidéo à la culture pop et la musique. Vous verrez qu’il ya littéralement des millions de personnes dans ces salles de streaming en direct.

Vous pouvez partager vos opinions, lire ce que d’autres sont intéressés en ce moment, et peut-être trouver un nouvel intérêt de l’un des chats. Vous pouvez également interagir avec les utilisateurs qui sont en streaming; c’est principalement par le chat, mais ils ont généralement un canal Discord ainsi.

Créer quelque chose de spécial

Si vous aimeriez revenir dans la routine de faire quelque chose de régulier, puis prendre le métier apaisant de la peinture de diamant. C’est un mélange de peinture par nombre et de couture croisée.

Cette activité est assez agréable parce que vous n’avez pas à réfléchir dur pour le compléter et vous avez juste besoin de rester patient pour recevoir un sentiment de satisfaction. La peinture de diamant Magic Kingdom de vizuarts.com est une image du château de rêve classique, comme la structure disney.

Les flèches sont dans le style néo-gothique que vous trouverez en France et en Allemagne. Et les couleurs sont neutres au bleu bébé classique. Vous obtenez tout l’équipement dont vous avez besoin dans chaque produit.

Les choses supplémentaires d’avoir à rendre la peinture de diamant plus amusant et plus facile sont une boîte d’organisation afin que vous puissiez stocker vos strass sans les mélanger. Et, peut-être, obtenez-vous un peu de papier ciré afin que vous puissiez stocker en toute sécurité des peintures inachevées sans que les pièces se détachent.

Laissez libre cours à votre imagination!

Si nous ne pouvons pas sortir pour découvrir le monde naturel, alors nous pouvons faire un nouveau monde fantastique nous-mêmes! Inspirez-vous des cours dispensés par l’auteure Joyce Carol Oates, qui a publié plusieurs nouvelles, dont « Where Are You Going, Where Have You Been? » Elle a également écrit 58 romans.

Ou, rejoignez une société de nouvelles en ligne. Il ya d’innombrables personnes avec des histoires incroyables qui les partagent en ligne et ils obtiennent un peu de traction des autres dans les groupes.

Ce sont des lectures de 5 minutes et vous obtenez de plonger dans un monde complètement nouveau à chaque fois. Vous serez encouragé à écrire votre propre nouvelle et d’exprimer l’imagination sauvage que vous avez développé dans le verrouillage.

Trouvez des choses à faire pour vous détendre

Dans les temps de coronavirus, vous vous sentez vraiment à quel point le mode de vie normal est important. Mais avec ces activités suggérées, vous pouvez éviter l’ennui et apprendre à se détendre et profiter de votre propre compagnie. Vous pourriez trouver que des mois sur la route, vous appréciez le temps à la maison et ont un meilleur sens de soi qu’avant.

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