Vous avez recherché: Accueil » Sports » Une résolution populaire du Nouvel An d’un nouveau point de vue

Une résolution populaire du Nouvel An d’un nouveau point de vue

This post is also available in: Anglais

Alors que nous nous dirigeons vers 2017, je pense qu’il est important de discuter des résolutions du Nouvel An, comme beaucoup de gens les font. Ce sont généralement des domaines où les gens pensent qu’ils peuvent apporter des améliorations dans leur vie. Une des résolutions les plus courantes est de perdre du poids. Plutôt que de se concentrer sur cet objectif, cependant, soyons reconnaissants pour, eh bien, être en mesure d’avoir amplement de nourriture à manger. Voilà ce que je veux dire.

Popularité de la résolution de perdre du poids

Apporter des améliorations : L’abandon du poids est-il l’objectif?
La perte de poids est une résolution populaire du Nouvel An.

La fin de l’année n’est pas seulement un moment pour aller à des fêtes et profiter du temps avec la famille et les amis. C’est aussi quand beaucoup de gens réfléchissent sur ce qu’ils ont fait au cours de l’année et ce qu’il faut modifier dans la nouvelle année.

Selon les données recueillies par l’Université de Scranton et le Journal of Clinical Psychology, qui ont été partagées sur Statistic Brain, la meilleure résolution pour 2016 a été de perdre des kilos en trop. Je suis presque certain que la même résolution sera près du sommet de la liste des changements à apporter pour 2017 pour beaucoup de gens.

Plutôt que de vous résoudre à le faire, je vous encourage à regarder plutôt cette résolution populaire du Nouvel An 2017 d’une nouvelle manière.

Tourner la résolution de perte de poids sur sa tête

Au lieu de se concentrer sur le poids enlevant, pourquoi ne pas plutôt être reconnaissant d’avoir assez de nourriture à manger chaque jour? Pensez aux gens qui meurent de faim, non seulement dans les pays du tiers monde, mais aussi dans la même ville ou ville où vous vivez en ce moment.

En regardant le problème de la suralimentation pendant l’année et, surtout, lors des vacances, de ce point de vue, alors vous pouvez certainement voir que vous seriez plus reconnaissant d’avoir de la nourriture dans vos armoires et un estomac plein que vous dérivez pour dormir la nuit.

La perte de poids est-elle votre objectif du Nouvel An?
Une nouvelle façon d’examiner une résolution de 2017.

Ne vous battez pas

Aussi, si la raison pour laquelle vous voulez maigrir en 2017 est d’être plus satisfait de qui vous êtes, je vous encourage à célébrer votre corps à la place. S’il vous plaît comprendre que je ne dis pas que vous n’avez pas besoin de continuer avec un objectif de perte de poids que cela peut certainement améliorer votre santé générale et vous aider à vous sentir plus énergique. Au lieu de cela, ce que je veux dire, c’est que l’objectif de perte de poids que vous avez fixé pour la nouvelle année ne devrait pas être dans le but principal de vous aimer.

En fait, lorsque vous aimez et vous acceptez, alors vous êtes plus susceptibles de réussir à amincir. Plutôt que de regarder les imperfections de votre corps, je vous encourage à regarder la machine étonnante qui est le corps humain. La vie est trop courte pour nous battre sur toutes les calories consommées. Au lieu de cela, être présent et profiter du moment. Soyez reconnaissant d’avoir assez de nourriture pour manger ♥

Je vous souhaite une merveilleuse nouvelle année à venir!

~Christy

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

%d blogueurs aiment cette page :