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Comment accroître la participation des femmes au sport

Aidez les femmes à faire du sport. Des cours comme celui-ci sont des solutions pour augmenter la participation des femmes au sport.

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Vous demandez-vous comment aider les femmes à percer dans le sport? Les statistiques sont sur les femmes et les sports, et ils ne font pas pour une grande lecture. Au lycée, il y a moins de 3 millions de participantes au sport. Au collège, ce chiffre est nettement inférieur à 200 000. Et, les dames en dehors de la salle de classe ne s’en sortent pas beaucoup mieux avec environ 75% des femmes ne participent pas de peur de l’embarras. Bien que les chiffres ne font pas pour la lecture fantastique, les femmes ont un truc dans leurs manches: d’autres femmes. Un pair peut être une excellente source de motivation, alors voici comment augmenter la participation des femmes dans le sport.

Être disponible

Pour beaucoup de femmes, il n’est pas facile de franchir le pas. Nous avons tous peur de l’inconnu et cette peur rend le jeu plus attrayant. En tant qu’ami qui comprend la transition, vous avez l’expérience pour vous aider. Bien sûr, c’est un voyage personnel, mais vous pouvez être là à ses côtés. Vous aiderez les femmes à faire du sport, à commencer par votre seul ami.

Quand quelqu’un dit « ‘aimerais essayer X, vous pouvez donner un coup de main. Dites-leur que vous seriez heureux d’aller avec eux à la salle de gym, terrain de basket-ball ou ailleurs pour lui donner un aller. Le faire ensemble augmentera la probabilité d’inclure des femmes qui ne sont pas aussi confiantes. Après tout, c’est toujours génial d’avoir un ami pour la santé mentale.

Choisissez un environnement adapté aux femmes

Une partie des raisons pour lesquelles certaines filles ont peur de rejoindre une classe est les garçons. Les hommes semblent dominer et il peut être intimidant pour les débutants. De plus, il est facile de comparer avec des gens qui ne sont pas sur votre radar performance-sage et perdre confiance. Aucun homme ne devrait jamais se mettre en danger, mais si c’est un problème, alors vous pouvez choisir un environnement favorable aux femmes.

Bien que tous les sports soient inclusifs, certains peuvent être plus attrayants pour les femmes que pour les hommes. Par exemple, une séance de yoga est généralement remplie de personnes aux vues similaires ayant des objectifs similaires. Ce n’est qu’une suggestion pour augmenter la participation des femmes au sport.

Utiliser les connaissances pour aider les femmes à percer dans le sport

Comme un chauffeur de taxi de Londres, il est important de transmettre la sagesse quand quelqu’un vous demande des conseils. Peut-être que vous suggérez qu’une petite amie pour prendre Pilates que vous l’avez essayé et a trouvé que c’était amusant. Aller en classe et essayer de nouvelles choses est un excellent moyen de construire une base de connaissances, tout comme le retour à l’école. Un maître en ligne en travail social vous enseignera les subtilités de l’information des femmes sur la participation au sport. De la santé et du bien-être aux blessures et aux services à la famille, il y a toujours beaucoup à apprendre.

Derniers mots sur la façon d’accroître la participation des femmes au sport

Les mamans ne peuvent pas tout laisser tomber et frapper le tapis roulant pendant une heure. Sans une gardienne, il n’y a aucun moyen qu’ils puissent se rendre à la salle de gym ou de spin classe. Oui, c’est leur responsabilité, mais vous pouvez faciliter les choses. En tant que bon ami, pourquoi ne pas offrir de garder pendant quelques heures. Ou, trouver un sport où les mamans et les enfants peuvent s’entraîner et jouer ensemble, comme la natation.

Avez-vous plus d’idées sur la façon d’accroître la participation des femmes au sport? Quelles sont les autres façons d’aider les femmes à faire du sport?

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