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17 femmes inspirantes dans la santé et la forme physique aujourd’hui

Inspirer les femmes en matière de santé et de conditionnement physique

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Une vie saine et une bonne santé de votre corps peuvent vous aider à mener une vie plus agréable. De plus, si vous êtes un parent, alors vos enfants voient vos bonnes habitudes et apprennent dès le jeune âge ce que signifie vivre sainement. Si vous avez besoin d’un coup de pied dans la bonne direction vous-même, ces femmes inspirantes dans la santé et la forme physique peut aider avec cela!

Quant à ce qu’est la santé et la forme physique, exactement, il peut être n’importe quoi du yoga, la méditation et la pleine conscience, et les équipes sportives à l’alimentation consciente, l’auto-soin, et la vie intentionnelle. Vous trouverez ci-dessous des femmes qui sont des entrepreneurs et des modèles de bien-être aujourd’hui.

Inspirer les femmes en matière de santé et de conditionnement physique :

Bizzie Or

Bizzie a fait beaucoup de lutte dans le monde du yoga et du fitness. Elle a beaucoup de façons de garder les femmes en forme et en bonne santé et fondateur de Buti Yoga, Break Method School of Sustainable Self-Mastery, et Golden Ratio, une ligne de supplément sans céréales, sans produits laitiers. Elle travaille constamment à changer le monde grâce à la condition physique, à la communauté et à la perturbation.

Kino Macgregor

Si vous êtes à la recherche d’un défi pour démarrer ou ré-inspirer votre pratique à domicile, alors vous devez rejoindre kinoyoga.com. Kino Macgregor est un entraîneur de yoga hautement qualifié lorsque vous recherchez Ashtanga Yoga; vous trouverez Kino en haut de cette liste. Elle est la face avant d’OmStars, où vous pouvez trouver des cours de yoga en ligne, une alimentation saine, la médiation et bien plus encore. Vous pouvez assister à l’un de ses ateliers à travers le monde. Elle travaille sur les poses de yoga pour atteindre les objectifs de perte de poids – Si vous voulez atteindre la perte de poids saine, puis utiliser tracker perte de poids. Vous pouvez visiter calculator-online.net et découvrir la calculatrice de poids efficace et simple; cet outil pratique aide à suivre votre apport calorique quotidien.

Elizabeth Cutler et Julie Rice

Elizabeth et Julie sont co-fondatrices de SoulCycle; ils aiment travailler sur la condition physique et la santé des femmes. Leur vision est de créer un environnement alternatif aux routines de remise en forme qui ressemblaient à du travail. Elizabeth et Julie génèrent ensemble une séance d’entraînement inspirante qui est efficace car elle est joyeuse.

Kate Van Horn

Kate Van a beaucoup d’informations concernant les femmes, la forme physique et la nourriture! Elle est la fondatrice de kaleinit.com, où vous pouvez trouver des recettes saines et l’inspiration de vie de bien-être. Kate Van Horn travaille également avec le GOOD Fest – c’est un festival de remise en forme où vous pouvez trouver des nutritionnistes, des blogueurs et des experts en vie saine, ils sont tous là pour partager des informations et des participants d’inspiration pour vivre une vie saine et équilibrée.

Diana Johnson et Felicia Oreb

Peut-être que vous êtes familier avec Diana et Felicia formateurs de remise en forme! Ils sont tous deux sœurs et travaillent ensemble sur une plate-forme de formation en ligne de remise en forme pour les femmes connues sous le nom de Base Body Babes. Leur plate-forme de formation comprend des tutoriels vidéo d’exercice, des séances d’entraînement, et des plans de nutrition. En outre, ils ont tous deux deux installations de formation boutique à Sydney, en Australie.

Sahara Rose

L’âge du Sahara n’a que 27 ans et elle est déjà une coach de santé bien connue, auteur Ayurveda, et fondateur du blog iamsahararose. Dans son blog, elle partage beaucoup sur manger frais et sain et amplement d’informations sur la vie d’un mode de vie sain avec Ayurveda. Par exemple, la consommation de légumes verts comme le chou frisé peut être un bon moyen de rester en forme et en bonne santé.

Katie Wells

Katie est une coach de maternité et de santé hautement qualifiée. Elle est la mère de six enfants et le visage du site de plus en plus Wellness Mama. Katie a fait beaucoup d’efforts dans la promotion de la maternité et la santé de manière légitime, et les nouvelles étonnantes, elle est une blogueuse primée, podcaster et auteur de six livres. Katie Wells aime partager des tutoriels recettes saines et d’autres ressources pour vivre une vie saine et naturelle.

Juliana Semenova

Juliana Semenova est ce que vous voyez quand vous pensez à Boho Beautiful. C’est une chaîne de yoga et de voyage sur YouTube géant vidéo avec, oh vous savez, juste un demi-million de personnes assaisant le bouton d’abonnement pour elle. Elle partage beaucoup de vidéos avec son mari allant des cours de yoga aux journaux intimes de voyage, des conseils de vie saine, de l’inspiration et plus encore.

Voici l’une des vidéos de Juliana:

Ella Woodward

Ella Woodward a diagnostiqué avec le syndrome postural de tachycardie (POTS), après avoir été elle a découvert que l’alimentation à base de plantes est beaucoup salutaire pour la santé. Ell est un fondateur accompli de Deliciously Ella, un blog dans lequel vous trouverez de nombreuses recettes saines. En outre, Ella a publié plusieurs livres de saine alimentation, y compris le best-seller Deliciously Ella Every Day.

Nina Ryner

Nina est une experte en yoga hautement qualifiée; elle est toujours prête à promouvoir les arts visuels et la passion pour le yoga à travers son blog ChromaYoga. Le blog est spécifiquement conçu avec un nouveau spectre d’avantagesde yoga ; ces asanas sont les meilleurs pour guérir et détendre votre esprit et votre corps. Nina Ryner approche révolutionnaire du yoga à base de sens aide à obtenir la facilité de rester en bonne santé et en forme.

Kassandra Reinhardt

Quand il s’agit de meilleur yoga asanas, puis Kassandra le visage étoile du yoga toujours prêt à vous fournir gratuitement et à faible investissement paquets de yoga à travers son site « yo avec Kassandra, et aussi elle est l’auteur du livre de yoga populaire Yin Yoga. Kassandra Reinhardt a établi sa carrière grâce à l’autorité en ligne du Yin Yoga.

Latham Thomas

Latham Thomas est une maternité hautement qualifiée et coach de vie – elle est doula, maven style de vie maternel, instructeur de yoga et entraîneur de remise en forme pour de nombreuses femmes. Elle est la face avant de Mama Glow, une plate-forme qui aide de nombreuses personnes en éduquant et célèbre le processus de naissance et d’embrasser. En outre, vous pouvez y trouver beaucoup d’articles utiles, des programmes et des cours en direct qui comprend un guide complet de remise en forme. Latham est une superstar qui a été répertorié parmi Oprah SuperSoul 100.

Jacki Carr et Mary Beth Larue

Jacki Carr & Mary Beth Larue travaillent toutes deux sur leur devise « Faire changer de travail ». Jacki est l’entraîneur des buts, et Mary Beth est une professeure de yoga accomplie. Ils travaillent tous les deux ensemble et de créer la magie qui est Rock Your Bliss, un blog sur le coaching de la vie et même vous pouvez trouver leurs podcasts, retraites, et 7 semaines programme en ligne.

Ashton Août

Ashton est la fondatrice de Yokia Approved, et elle se concentre toujours sur l’inspiration des femmes à s’emparer de leur pouvoir et à le posséder. Elle encourage les autres à vivre leur vie la plus saine et la plus heureuse, tout comme elle le fait. Ashton est professeur d’anglais professeur de yoga et écrivain pour promouvoir le bien-être de l’esprit et du corps.

Qui sont d’autres femmes inspirantes dans le domaine de la santé et de la condition physique?

Dans les commentaires ci-dessous, j’aimerais si vous ajoutez des femmes à la liste qui a été commencé ci-dessus! N’abandonnez jamais le voyage du bien-être – Bonne chance!

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