Walking versus Laufschuhe: Wie sie sich unterscheiden
Holen Sie sich das richtige Paar Schuhe für Ihre Anforderungen. Lassen Sie uns über Gehen und Laufen von Schuhen sprechen und herausfinden, wie unterschiedlich sie sind.
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Aktive Erholungstage: 5 Ideen für Aktivitäten am Ruhetag
Aktiv zu bleiben ist wichtig, ebenso wie ein Ruhetag. Wenn Sie nach aktiven Workout-Aktivitäten am Erholungstag suchen, finden Sie hier 5 großartige Ideen.
Verbessern Sie Mobilität und Flexibilität mit diesen Aktivitäten
Bewegen Sie sich während der Pandemie weniger als gewöhnlich? Verbessern Sie Mobilität und Flexibilität, indem Sie eine oder mehrere dieser Übungen ausprobieren.