Ihre psychische Gesundheit ist wichtig, also lassen Sie uns darüber sprechen! Finden vertrauensbildende Tipps Hier finden Sie Möglichkeiten zum Entspannen, Aufladen und Wohlfühlen.
Psychische Gesundheit bezieht sich auf das psychische Wohlbefinden und die Verbesserung, die einen großen Beitrag zur Verbesserung Ihrer persönlichen Lebenszufriedenheit leisten können. Anstatt über „unsichtbare“ psychische Erkrankungen zu schweigen, lassen Sie uns wertvolle Diskussionen über Zustände führen, die häufiger auftreten, als Sie vielleicht denken, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Essstörungen.
Was sagt die Forschung darüber? Massage gegen Angstzustände und andere Behandlungen? Was sind die Anzeichen für Depressionen bei einem geliebten Menschen? Hier finden Sie Antworten, um anderen zu helfen und Einblicke in sich selbst zu erhalten.
Finden Sie auch Kampagnen zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit und lesen Sie, wie Autoren und andere über fortgeschrittene Diskussionen diskutiert haben Bewusstsein für psychische Gesundheit . Lass uns anfangen zu reden – und zuhören.
Sich überfordert oder ängstlich zu fühlen ist nicht ungewöhnlich, aber es ist wichtig, effektive Wege zu finden, um mit Stress umzugehen. Wenn es unmöglich erscheint, wie kann man sich entspannen?
Sie fragen sich, wie Sie sich um Ihr Gehirn kümmern sollen? Was bedeutet es, Ihr Gehirn gesund zu halten? Lassen Sie uns untersuchen, warum es wichtig ist, wenn Sie älter werden.
Neben Substanzen gibt es häufige Verhaltensabhängigkeiten. Hier sind 5 häufige Arten von Verhaltensabhängigkeit. Erkennen Sie diese häufigen Verhaltensabhängigkeiten?
Stress kann zunehmen und überwältigend werden. Woher wissen Sie, ob Sie bei zu viel Stress selbst damit umgehen müssen oder ob Sie professionelle Hilfe benötigen?
