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So retten Sie Ihre romantische Beziehung in Zeiten des Coronavirus

Romantische Beziehung in Coronavirus-Zeiten

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In einer Welt, in der soziale Distanzierung zur neuen Norm geworden ist, ist es nicht einfach, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten. Die meisten Unternehmen haben es Menschen erlaubt, von zu Hause aus zu arbeiten, und Paare sind nun gezwungen, eine überwältigende Zeit miteinander zu verbringen. Werden diese Quarantänebeziehungen bestehen bleiben? Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Ihre romantische Beziehung in Zeiten des Coronavirus retten können.

Warum Beziehungen in Coronavirus-Zeiten gepflegt werden müssen

In den letzten 5 Monaten haben wir die verheerenden Auswirkungen der Pandemie auf die Wirtschaft gesehen. Viele Regierungen haben in mehreren Branchen Störungen verursacht, indem sie ihre Bewohner zur “Selbstquarantäne” aufgefordert haben.

Aber die Wirtschaft ist nicht der einzige Bereich, der darunter gelitten hat. Wir haben auch gesehen, was Quarantäne mit Beziehungen macht.

Paare, die plötzlich gezwungen sind, 24 Stunden am Tag zusammen zu verbringen, können anfangen, Ressentiments gegeneinander aufzubauen. Und diejenigen, die im Januar eine neue Beziehung begonnen haben, müssen sich mit der Datierung nach den Regeln der sozialen Distanzierung befassen.

Aber hör zu: Lass deine Verbindung wegen der Krise nicht verblassen. In diesem Artikel haben wir einige der besten Strategien beschrieben, um Ihre romantischen Beziehungen während der Coronavirus-Periode zu retten.

Lass uns einen Blick darauf werfen.

Wie Quarantäne eine romantische Beziehung in Coronavirus-Zeiten beeinflussen kann

Die Auswirkungen von Coronavirus Lockdown auf die Beziehungen sind nicht nur darauf zurückzuführen, dass Sie zu viel Zeit mit unseren Partnern verbringen müssen. Zusätzlicher Stress wird durch die Tatsache verursacht, dass wir während einer Pandemie von unseren üblichen Möglichkeiten zur Entspannung abgeschnitten sind. Turnhallen, Einkaufszentren und Bars sind alle geschlossen oder öffnen sich langsam mit Einschränkungen zum Nutzen für Gesundheit und Sicherheit aller.

Dies kann zu Konzentrationsproblemen und einem guten Schlaf führen.

Erschwerend kommt hinzu, dass viele Menschen in ihren Quarantänebeziehungen einen vollständigen Rollentausch erlebt haben.

Als einer der Partner während der Krise entlassen wurde, wurde der andere plötzlich der einzige Lohnempfänger im Haushalt. Diese Situation kann schwierig zu akzeptieren sein, da wir keine Kontrolle darüber haben.

Und natürlich haben ein paar Quarantänen mit Kindern nicht viel Zeit oder Raum für Romantik. Der daraus resultierende Mangel an emotionaler Intimität zwischen den Partnern erhöht nur den Quarantänestress für Beziehungen.

Verärgert über Platzmangel zu Hause während COVID-19
Wenn Sie keinen eigenen Raum bekommen, könnten Sie sich so fühlen.

Respektiere den Raum des anderen

Der effektivste Weg, um Kämpfe zu verhindern, besteht darin, Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren. Besonders die Bedürfnisse, die sich auf Ihren persönlichen Bereich beziehen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn Sie mehr Privatsphäre benötigen, und ermutigen Sie Ihre andere Hälfte, dasselbe zu tun.

Selbst kleine Dinge wie die Aufforderung an Ihren Partner, auf einer Couch einen größeren Abstand einzuhalten, können einen großen Unterschied in der Quarantäne bewirken. Unausgesprochene Bedürfnisse können später zu unnötigen Konflikten führen, insbesondere wenn Sie beide Ihren Raum so oft teilen.

Wenn Sie beide im selben Raum arbeiten müssen, kann einer der Partner die geräuschunterdrückenden Kopfhörer erwerben. Diese sind großartig, um Grenzen für die Arbeitsbereiche jedes Partners zu setzen.

Sie lernen, den Raum Ihres Partners auf neue und einzigartige Weise zu respektieren und die Bedürfnisse des anderen besser zu berücksichtigen. Auf diese Weise kann Ihre Beziehung in Coronavirus-Zeiten noch stärker werden als zuvor.

Isolationsangst reduzieren

Egal, ob Sie verheiratet sind, Kinder haben oder noch Single sind beste Dating-Sites Bewertung Um das Beste aus Quarantänebeziehungen herauszuholen, kann die Unsicherheit unterschiedliche Gedanken hervorrufen. Dies manifestiert sich in Gefühlen von immensem Interesse, die Ihre Kommunikation mit anderen fördern.

Aber hier ist etwas Interessantes: Sie sollten nicht versuchen, die Spannung zu überwinden. Versuchen Sie stattdessen, es zu erkennen und zu fühlen. Bestätige seine Anwesenheit und beobachte es einfach. Diese ruhige Herangehensweise kann die Spannung von selbst lösen.

Es ist ein achtsamer Ansatz, der großartig ist, um die Angst auf natürliche und gesunde Weise zu lindern.

Starten Sie ein Hobby, um Ihre romantische Beziehung in Zeiten des Coronavirus zu stärken

Die Quarantäne ist der perfekte Zeitpunkt, um ein neues Hobby zu beginnen Zuhause . Und wenn Sie etwas auswählen, das Sie gemeinsam tun können, wirkt sich dies langfristig positiv auf Ihre Beziehung aus.

Hier sind einige Ideen für Hobbys, die Sie zu Hause machen können:

  • Lerne gemeinsam eine neue Fremdsprache
  • Starten Sie einen kleinen Garten in Ihrer Küche
  • Hol dir ein neues Brettspiel; wähle etwas herausforderndes
  • Andere lustige Hobbyideen

Quarantäne- und Familienbeziehungen können auch vom gemeinsamen Erlernen neuer Fähigkeiten profitieren. Zum Beispiel können Mutter, Vater und Kinder am Kochen teilnehmen.

Als Familie Dinge zusammen zu tun, ist in Krisenzeiten für alle therapeutisch.

Romantische Beziehung in Coronavirus-Zeiten

Quarantäne – Eine großartige Gelegenheit, emotionale Intimität aufzubauen

Eine weitere überraschend schöne Sache an der Quarantäne ist, dass Sie viel Zeit haben, um emotionale Intimität aufzubauen. Mit verschiedenen Übungen und Spielen können Sie Ihre Leidenschaft wieder aufleben lassen und die Beziehung in Zeiten des Coronavirus stärken.

Sie könnten einige versuchen altmodische Romantikideen . Oder hier sind einige sinnvolle Übungen, die nicht viel Aufwand erfordern, aber Ihre Quarantänebeziehungen erheblich stärken können:

  • Erstellen Sie Ihre ersten Daten neu. Versuchen Sie sich an den Moment zu erinnern, als Sie anfingen, sich zu verlieben. Wenn Sie Hilfe benötigen, versuchen Sie, die Einstellung, die Stimmung oder sogar das Menü neu zu erstellen.
  • Spielen Sie das beliebte Spiel “10 Gründe, Sie zu lieben”. Schreiben Sie jeden Grund, Ihren Partner zu lieben, auf ein kleines Stück Papier. Dann hinterlassen Sie jede romantische Note jeden Tag an einem Ort, an dem Ihr Partner sie bemerken würde.

Das Beste daran ist, dass diese beiden Spiele auch für Quarantäne-Distanzbeziehungen gut funktionieren können. Mit der richtigen Musik und Beleuchtung können Sie die Atmosphäre der ersten Termine auch über die Computerbildschirme wiederherstellen. Und die Liebesbriefe, die Sie in den Social-Media-Profilen Ihres Partners veröffentlichen können. Oder senden Sie sie als Direktnachrichten, wenn Sie mehr Privatsphäre wünschen.

Abschließende Worte zur Pflege einer romantischen Beziehung während der Coronavirus-Zeit

Es ist wichtig, dass jedes Paar zuerst den erhöhten Stress in Bezug auf Wohlbefinden und Geld akzeptiert. Ein ruhiger Moment ist der beste Zeitpunkt, um einen Plan zur Bewältigung der bevorstehenden Konflikte zu entwickeln. Verwenden Sie die Tipps aus diesem Artikel, um sich in schwierigen Zeiten zurechtzufinden. Mit den richtigen Strategien können Ihre Beziehungen während der Quarantäne, auch über große Entfernungen, gestärkt werden.

Über den heutigen Schriftsteller

Miranda Davis ist freie Schriftstellerin im Bereich Relation und Psychologie. Miranda interessiert sich für Themen wie den Aufbau gesunder Beziehungen zwischen Menschen, die Vereinbarkeit von Liebe und Sex und wie man im Allgemeinen das richtige Gleichgewicht im Leben findet. Derzeit forscht sie gezielt zu diesem Thema. Miranda liebt das Kochen und Fernwandern.

Haben Sie eigene Tipps zum Speichern von Quarantänebeziehungen? Hinterlasse unten einen Kommentar!

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