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Bist du geistig fit, Eltern zu sein? 5 Möglichkeiten zu sagen

Geistig fit, Eltern zu sein

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Familienplanung kann intensiv sein. Es gibt so viele Faktoren zu berücksichtigen, und wir alle fragen uns, ob wir bereit sind. In Wahrheit gibt es nie eine perfekte Zeit, aber es gibt einige Schlüsselbereiche, auf die Sie achten müssen, bevor das Kind geboren wird. Hier sind Tipps, mit denen Sie feststellen können, ob Sie geistig fit sind, um Eltern zu sein.

Über geistig gesund zu sein

Psychische Gesundheit ist wohl eines der wichtigsten Teile des Puzzles für Eltern, da es Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, Ihre Arbeit zu erledigen.

Wenn Sie mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Dinge unter Kontrolle bringen können, bevor das Kind ankommt. Dies kann eine Kombination aus Therapie und Medikamenten beinhalten, aber der Weg des Wohlbefindens wird für jeden anders aussehen.

Für einige ist die psychische Gesundheit ein ernstes und schwächendes Problem. In diesem Beitrag werden fünf Tipps aufgeführt, mit denen Sie feststellen können, ob Sie geistig fit sind, um Eltern zu sein. Wenn Sie sich nicht entscheiden, gibt es Optionen. Sprechen Sie mit einem Arzt über Hilfe, und als weitere Option können Sie dies tun Adoption in Betracht ziehen.

Der wichtige Teil ist, Sie an einen Ort zu bringen, an dem es Ihnen gut geht.

5 Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie geistig fit sind, um Eltern zu sein:

Selbstmord ist für Sie keine Option

Wir alle wissen, dass die psychische Gesundheit nicht statisch ist. Es kann sich von Tag zu Tag oder von Moment zu Moment ändern. Aber wenn Sie sich dazu verpflichten, Dinge zu klären, wenn Sie Hoffnung auf ein besseres Leben haben, sind Sie wahrscheinlich für Ihr Kind da. Wenn Sie Gedanken an Selbstverletzung haben, Sprich sofort mit jemandem . Dies könnte eine gefährliche Situation für Sie und Ihr Kind darstellen.

Hohes Selbstbewusstsein als Zeichen geistiger Fitness

Niemand ist perfekt und einer der wichtigsten Aspekte des Erwachsenseins ist Verantwortung für unsere eigenen Mängel übernehmen . Wenn Sie mögliche Probleme ablehnen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie nicht bereit sind, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Und wenn Sie nicht für sich selbst verantwortlich sein können, fällt es Ihnen sehr schwer, sich um einen anderen Menschen zu kümmern.

Sie bekommen die nötige Hilfe

Sprechen Sie mit einem medizinischen Fachpersonal, um sicherzustellen, dass psychische Probleme Ihre Fähigkeit, Eltern zu sein, nicht beeinträchtigen. Unabhängig davon, womit Sie zu kämpfen haben, sind Sie möglicherweise geistig fit, Eltern zu sein, wenn Sie sich dazu verpflichten, Hilfe zu erhalten und das Problem der psychischen Gesundheit zu kontrollieren.

Sie haben ein gutes Unterstützungssystem

Nicht jeder hat eine große Familie oder eine unterstützende Gruppe von Freunden. Aber das alte Sprichwort ist wahr, dass es ein Dorf braucht, um ein Kind zu erziehen. Egal, ob es sich um ein Dorf von Menschen handelt, die bei der Kinderbetreuung helfen, oder um ein Dorf, das Sie geistig und emotional unterstützt, Sie werden Hilfe brauchen.

Überlegen Sie, an wen Sie sich wenden, wenn es schwierig wird. Und wenn Sie niemanden haben, können Sie sich einer Online-Müttergruppe anschließen, um in diesen schwierigen Zeiten zu helfen. Es ist nicht ganz dasselbe wie persönlicher Support, aber es ist definitiv besser als nichts.

Geistig fit sein: Sie passen auf sich auf

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie stehen geistige Fitness Es gibt einige Hinweise, die Ihnen helfen könnten, es herauszufinden. Nehmen Sie jetzt eine objektive Sicht auf Ihr Leben. Wie gut kümmerst du dich um dich selbst?

Duschen Sie täglich und essen Sie, richtig? Trinken Sie zu viel Alkohol oder missbrauchen Sie illegale Drogen? Dies können Anzeichen von Depressionen oder anderen psychischen Problemen sein, die behoben werden müssen, bevor Sie Eltern werden.

Wir sollten uns alle einig sein können, dass unsere Kinder die besten Versionen von uns verdienen, die wir verwalten können. Tun Sie, was Sie können, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, damit Ihr Kind die bestmöglichen Eltern bekommt.

Über den heutigen Schriftsteller

Trevor McDonald ist ein freiberuflicher Autor von Inhalten, der eine Leidenschaft für das Schreiben hat. Er hat eine Vielzahl von Artikeln zu Bildung, Reisen, Gesundheit und Lifestyle für viele verschiedene Unternehmen geschrieben. In seiner Freizeit läuft er mit seinem Hund, spielt Gitarre oder genießt jede Art von Fitnessaktivität, die man sich vorstellen kann.

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