Pourquoi utiliser des remèdes naturels quand il s’agit de votre visage et les cheveux? Ils peuvent nourrir votre peau et l’aider à briller pour une grande première impression, sans parler d’aider à améliorer l’apparence de vos cheveux. Et il suffit de penser aux ingrédients artificiels et les produits chimiques que vous éviteriez dans votre routine de beauté. Ainsi, vous pouvez vous sentir bien d’aider l’environnement avec votre routine de beauté naturelle, même jusqu’aux masques de bricolage et masques capillaires, nous allons vous parler ici!
Aller «naturel» fait partie d’un mode de vie par lequel vous décidez d’être en bonne santé de l’intérieur vers l’extérieur. Essentiellement, lorsque vous embrassez la routine de beauté saine ici, vous choisissez d’utiliser des remèdes naturels pour arriver à la racine de tout problème, comme la peau sèche, pour une apparence plus saine. Au lieu d’utiliser des produits de pharmacie pour cacher les imperfections du visage.
Étant donné que vous montrez votre confiance à travers votre peau,ces remèdes naturels peuvent avoir un effet étonnant sur l’estime de soi. Ok, alors comment pouvez-vous développer exactement une routine de beauté naturelle?
Remèdes naturels pour un teint frais
Si vous voulez un aspect plus radieux, alors les raisins pourraient juste devenir votre nouveau fruit préféré. Tout ce que vous avez à faire est de couper les raisins en deux et les frotter sur votre visage. Vous semblez facile ? C’est parce que c’est le ca.
Alors, pourquoi utiliser des raisins? Ils sont riches en acides qui ont d’excellentes propriétés exfoliantes. En outre, ces petits fruits délicieux, sont riches en antioxydants, tels que le resvératrol, qui peut fournir une protection accrue contre les dommages causés par les radicaux libres.
Maintenant que vous savez que les raisins sont parfaits pour exfolier la peau, nous ferions mieux de vous parler de l’huile d’arbre à thé. Cette huile est l’un de nos meilleurs choix pour les remèdes naturels! Si vous avez des boutons, vous pouvez les combattre avec de l’huile d’arbre à thé, qui est connu pour être un anti-inflammatoire efficace. Assurez-vous juste que vous l’utilisez comme un traitement au comptant plutôt que d’appliquer l’huile sur l’ensemble du visage. La raison en est qu’il peut irriter et sécher la peau, donc moins est plus ici.
En savoir plus sur l’utilisation de l’huile d’arbre à thé pour l’acné:
- Lavez-vous le visage et hydratez-vous comme d’habitude
- Mettre une ou deux gouttes sur un coton-tige
- Tamponnez-le sur les boutons SEULEMENT
- Appliquer l’huile la nuit et la laver le matin
Un teint hydraté respire la beauté naturelle
La beauté naturelle est quelque chose que vous aurez probablement à continuer à mettre à jour que votre peau change au fil du temps si vous voulez maintenir un teint lisse. Garder votre peau hydratée est essentiel que l’excès de sécheresse ne fera que vous faire paraître plus vieux que vous êtes vraiment.
Il ya beaucoup de crèmes hydratantes naturelles à choisir pour hydrater votre peau. En fait, beaucoup d’entre eux sont probablement dans votre cuisine maintenant. Par exemple, vous pouvez utiliser le miel comme l’un des remèdes naturels dans votre routine. Le miel est non seulement hydratant, mais peut également garder plusieurs types d’infections loin.
Le babeurre est un autre excellent choix, car il hydrate et nourrit la peau en même temps. En outre, il encourage le roulement cellulaire, contribuant au rajeunissement de la peau du visage. En outre, l’huile d’olive reste l’un des meilleurs hydratants naturels dans le monde, nourrissant la peau à la perfection apparemment sans effort.
Vous pouvez utiliser des huiles essentielles pour hydrater la peau aussi. Les exemples incluent la lavande, l’orange et le citron.
Pour les meilleurs résultats, appliquez la crème hydratante le matin, dans le cadre de votre routine de beauté naturelle. Ensuite, appliquez-le à nouveau la nuit, avant d’aller au lit. Vous pouvez également appliquer un temps supplémentaire pendant la journée, si vous remarquez que votre peau est sèche à nouveau.
Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreux remèdes naturels pour garder votre peau hydratée.
Masques de visage de DIY dans le cadre d’une routine de beauté naturelle
Les masques de visage sont faciles à préparer et peuvent faire des merveilles pour un teint fatigué. Si vous voulez augmenter l’efficacité de vos masques, essayez de les appliquer sous la douche. La vapeur de l’eau chaude fera ouvrir vos pores et, par conséquent, les ingrédients pénètreront la peau plus efficacement.
Vous pouvez utiliser des masques pour plusieurs raisons différentes, notamment pour :
- Hydrater et nourrir la peau
- Minimiser les rides
- Corriger les imperfections mineures
Les bananes sont d’excellents ingrédients pour les masques faciaux. Ce fruit a des propriétés hydratantes intenses et peut adoucir la peau. Il suffit d’écraser plusieurs bananes dans une pâte dans un bol jusqu’à ce que vous ne voyez pas plus de grumeaux. Ensuite, appliquez le mélange sur votre visage. Laissez reposer environ 20 minutes sur votre visage, puis laver avec de l’eau fraîche.
Le vinaigre est un autre excellent ingrédient à inclure dans les masques de bricolage étant donné les capacités étonnantes de tonification de cet ingrédient. Essayez les masques au vinaigre de cidre de pomme,par exemple.
Et n’oubliez pas le lait, alors que nous sommes sur le sujet des liquides que vous pourriez trouver dans votre cuisine. Depuis les temps anciens, le lait a été une composante essentielle de la belle peau, apportant fraîcheur et rajeunissement à un teint autrement fatigué.
D’autres aliments que vous pouvez envisager d’inclure dans les masques de bricolage sont:
- Avoine
- yaourt
- Citrons
- Oeufs
- Avocats
Protégez-vous contre les rayons UV tous les jours
L’exposition constante au soleil demeure l’une des principales raisons du vieillissement prématuré de la peau. Ainsi, il est essentiel de vous éduquer et de porter un écran solaire tous les jours. Si vous passez trop de temps au soleil, sans aucune protection, vous pouvez progressivement perdre votre beauté naturelle et finissent par regarder plus vieux que votre âge. Sans oublier que l’exposition prolongée augmente le risque de cancer de la peau.
Si vous êtes tout au sujet des remèdes naturels puis préparer un excellent écran solaire dans le confort de votre maison. Ce sera un must pour l’appliquer dans le cadre de votre routine de beauté naturelle le matin. Oui, tous les jours, qu’il soit ensoleillé ou nuageux, qu’il s’agisse d’été ou d’hiver. Les rayons UV peuvent pénétrer à travers les nuages et causer beaucoup de dommages à la peau, alors assurez-vous de réappliquer votre écran solaire si nécessaire pendant la journée aussi.
Les ingrédients pour faire votre propre écran solaire incluent l’huile d’amande, l’huile de noix de coco, l’huile de graine de framboise rouge, l’huile de graine de carotte, et le beurre de karité. Pour augmenter le niveau de protection, vous pouvez même ajouter de l’oxyde de zinc; plus vous ajoutez, meilleure protection contre les rayons UV.
Vos cheveux doivent faire partie de l’image trop
Lors de la création de votre routine de beauté naturelle, vous devez prendre vos cheveux en compte aussi. Si vous remarquez que vos cheveux sont secs et ternes, essayez un masque hydratant. Faites également attention aux produits cosmétiques que vous utilisez sur vos cheveux régulièrement. Évitez les produits capillaires qui contiennent des produits chimiques durs et des conservateurs, en optant plutôt pour des produits plus doux qui contiennent autant de remèdes naturels que possible.
Masques de cheveux hydratants sont simples à faire pour votre routine de beauté naturelle. Ils peuvent utiliser une gamme d’ingrédients, y compris:
- Huile d’olive extra vierge
- Jaunes d’oeufs
- Avocats
- yaourt
Appliquez des masques capillaires aussi fréquemment que vous le souhaitez, surtout si vos cheveux sont exposés au soleil ou au vent. Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, vous voudrez peut-être porter un chapeau. Il protégera vos cheveux et votre teint en même temps. Ce ne sont que quelques-uns des conseils de soins capillaires à garder à l’esprit.
Alimentation saine et exercice physique
La beauté naturelle se connecte fortement à votre bien-être général. Si vous êtes intéressé par des moyens naturels d’augmenter l’endurance,par exemple, envisager d’ajouter plus de fruits et légumes frais dans votre alimentation. Vous voudrez peut-être aussi consommer des noix et des graines, du riz brun, du miel, du poisson gras, du yogourt et des œufs. Tous ces aliments peuvent augmenter les niveaux d’énergie.
Un régime alimentaire riche en aliments transformés et raffinés fera des ravages sur votre teint, tandis qu’un mode de vie sédentaire vous fera vieillir plus tôt qu’il n’est nécessaire. Ainsi, des changements de mode de vie sont nécessaires pour revenir en arrière les mains du temps et maintenir un look sain et plus jeune.
Si vous vous sentez bien, vous aussi bien paraître. Compte tenu de cette connexion importante, une alimentation saine et beaucoup d’exercice sont essentiels tous les jours. En ce qui concerne l’exercice physique, choisissez une routine d’entraînement qui convient à votre style personnel. Alors vous êtes plus susceptibles de s’en tenir à elle! Ce qui importe, c’est que vous restiez actif, que vous profitiez de l’activité physique.
Conclusion
Vous avez maintenant les bases pour développer une routine de beauté naturelle. Toujours prêter attention aux facteurs de risque qui contribuent au processus de vieillissement, tels que l’exposition excessive au soleil, le manque d’hydratation appropriée, et une alimentation malsaine. Choisissez des remèdes naturels pour garder votre peau jeune et en bonne santé, boire beaucoup d’eau, et rester actif. Regardez bien et se sentir bien!
À propos de Dwayne Austin
Dwayne Austin est un auteur aux multiples facettes, blogueur et instructeur de conditionnement physique de l’Indiana, aux États-Unis. Il a écrit des blogs sur la santé des hommes et Virectin et associé à Consumer Health Digest. Il encourage les gens à mener un mode de vie sain. Connectez-vous avec Dwayne via Facebook et Twitter.